举重是一个非常古老的运动项目了，主要考量的是选手的上肢和腿部力量，现在世界举重大赛中，举重分多个不同级别的，男子有56公斤、62公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤、105以上几个级别，女子方面跟男子有所区别，下面就男子举重世界纪录和女子举重世界纪录两方面详细讲解。

一、男子举重世界纪录，总成绩最高475公斤

以下的男子举重纪录里，中国和俄罗斯两个国家的运动员最多，占了差不多6成左右，剩下的主要是中东和东亚的几个国家，而西欧、美洲和非洲在这方面都处于弱势地位。下图是俄罗斯选手阿列克谢-洛夫切夫在2015年11月29日，总成绩475公斤的举重世界纪录。

1、男子56公斤举重世界纪录

抓举：139公斤，吴景彪，中国，22.11.2015

挺举：170公斤，欧云哲，朝鲜，20.09.2014

总成绩：305公斤，穆特卢.哈利尔，土耳其，16.09.2000

2、男子62公斤举重世界纪录

抓举：154公斤，金恩国，朝鲜，21.09.2014

挺举：182公斤，谌利军，中国，23.11.2015

总成绩：333公斤，谌利军，中国，23.11.2015

3、男子69公斤举重世界纪录

抓举：166公斤，廖辉，中国，10.11.2014

挺举：198公斤，廖辉，中国，23.10.2013

总成绩：359公斤，廖辉，中国，10.11.2014

4、男子77公斤举重世界纪录

抓举：176公斤，吕小军，中国，25.10.2013

挺举：210公斤，佩雷佩切诺夫，俄罗斯，27.04.2001

总成绩：380公斤，吕小军，中国，25.10.2013

5、男子85公斤举重世界纪录

抓举：187公斤，安德烈.雷巴科夫，白俄罗斯，22.09.2007

挺举：218公斤，张勇，中国，25.04.1998

总成绩：394公斤，安德烈.雷巴科夫，04.03.1982，白俄罗斯

6、男子94公斤举重世界纪录

抓举：188公斤，阿卡基科斯，希腊，27.11.1999

挺举：233公斤，伊利亚.伊雷因，哈萨克斯坦，5.08.2012

总成绩：418公斤，伊利亚.伊雷因，哈萨克斯坦，05.08.2012

7、男子105公斤举重世界纪录

抓举：200公斤，沙拉姆诺夫，白俄罗斯，18.08.2008

挺举242公斤，伊林，哈萨克斯坦，15.11.2014

总成绩：436公斤，沙拉姆诺夫，白俄罗斯，18.08.2008

8、男子105公斤以上世界纪录

抓举：214公斤，萨利米.库尔达斯亚比.贝达德，伊朗，13.11.2011

挺举：264公斤，阿列克谢-洛夫切夫，伊朗，25.08.2004

总成绩：475公斤，阿列克谢-洛夫切夫，伊朗，26.09.2000

二、女子举重世界纪录，总成绩最高334公斤

下面的女子举重纪录里，大家可以分成明显的看到，基本上就是中国和俄罗斯两个国家包了。战斗名族俄罗斯不是盖的，可中国在举重项目上创造的历史，也让世人瞻仰。下图是中国选手周璐璐在2014年，挺举192公斤的女子举重世界纪录。

1、女子48公斤举重世界纪录

抓举：98公斤，杨炼，中国，01.10.2006

挺举：121公斤，努尔詹.塔伊兰，土耳其 18.09.2010

总成绩：217公斤，杨炼，中国，01.10.2006

2、女子53公斤举重世界纪录

抓举：103公斤，李萍，中国，14.11.2010

挺举：131公斤，祖尔菲亚，哈萨克斯坦，29.07.2012

总成绩：230公斤，李萍，中国，14.11.2010

3、女子58公斤举重世界纪录

抓举：111公斤，陈艳青，中国，03.12.2006

挺举：141公斤，邱红梅，中国，22.04.2007

总成绩：251公斤，陈艳青，中国，03.12.2006

4、女子63公斤举重世界纪录

抓举：117公斤，萨拉卡耶娃，俄罗斯，08.11.2011

挺举：146公斤，邓薇，中国，26.11.2015

总成绩：257公斤，刘海霞，中国，24.09.2007

5、女子69公斤举重世界纪录

抓举：129公斤，向艳梅，中国，09.05.2015

挺举：158公斤，刘春红，中国，13.08.2008

总成绩：286公斤，刘春红，中国，13.08.2008

6、女子75公斤举重世界纪录

抓举：135公斤，娜塔莉亚.扎波洛特纳亚，俄罗斯，17.12.2011

挺举：163公斤，娜德扎拉.叶夫斯秋欣娜，俄罗斯，10.11.2011

总成绩：296公斤，娜塔莉亚.扎波洛特纳亚，俄罗斯，17.12.2011

7、女子75公斤以上举重世界纪录

抓举：151公斤，卡什丽娜.塔提安娜，俄罗斯6.8.2012

挺举：192公斤，周璐璐，中国，26.09.2014

总成绩：334公斤，卡什丽娜.塔提安娜，俄罗斯，23.11.2013