在现代化的社会里，人们的生活节奏越来越快，生活给人们的压力也越来越大，所以减压也是一件很重要的事情了。减压也有很多种方法，比如说给自己放个假，世界那么大，出去看一看，或者去参加极限挑战，挑战后会给你一个觉得自己重生的感觉，那么接下来就看看让人心跳加速的十大挑战。

让人心跳加速的十大挑战：蹦极、北极极看北极光、跳伞、潜水、悬崖跳水、高空秋千、登山、滑雪、攀岩、冲浪

让人心跳加速的十大挑战

1、蹦极

蹦极相比于其他的挑战来说，需要的条件相对要少，一般身体没有大问题的，只要胆子大，都可以参与，好多景点都设立了这个项目，从几十米甚至几百米的高空一跃而下，及其考验人的胆量，而尝试过后，会给人一种重生后的感觉。

2、北极看北极光

这个挑战在让人心跳加速的十大挑战中应该是最困难的了，需要时机与金钱，当你从人山人海的大世界脱离，离开山峰植被，来到一片雪白的北极，有的只是映入眼帘的白色，当你快到达极点时，你能够看到美轮美奂的美景，让人感觉周围都不是真实的，像是在童话中。

3、跳伞

跳伞也是一项让人心跳加速到飞快的挑战，从上千米的高空中，一跃而下，需要的不只是勇气，还有强大的精神力。现在一般跳伞时，都有专业的教练陪着你跳，但没有强大的精神，你可能在空中就会晕过去，而没有体会到从天而降的快感。

4、潜水

潜水在这个时代已经不是多神秘的项目了，很多旅游景点都有这个项目。经过训练后，潜入海底，寻找人们未经踏足过的领地，去探寻人与海洋的联系，与鱼儿，海龟等在海底共舞，运气好还能找到海底的宝藏。

5、悬崖跳水

这个项目相对来说比较危险，需要经过相当长时间的训练才能够去挑战。从地势垂直的悬崖上，一跃而下，让你血液都躁动起来。但选择跳水的悬崖时，要注意水底的深度，如果水太浅的话，是相当危险的。

6、高空秋千

这个项目目前很多的国内景点都有设置，虽然是坐在秋千上，但是当你荡出去，一样望去脚下没有土地时，会给你一种你在飞的错觉，虽然门槛相对来说很低，但是也要根据自己的身体去参与。

7、登山

从古至今，人们就一直在征服比自己高的地方。到现在，世界的最高峰珠穆朗玛峰也被我们征服在脚下。选择一处山峰，然后征服它，当你最后站在山顶眺望时，会有一种一览众山小的感觉，自豪感油然而生。

8、滑雪

在让人心跳加速的十大挑战中，滑雪相对来说比较考验人身体的平衡与配合了。国内也有很多的滑雪场，练个两三个小时，你也能够享受从高处滑下的快感了。如果你追求极限的话，你可以去挑战各种雪峰，从山顶滑下，心都能跳出来。

9、攀岩

这项挑战是很吃身体的素质的，一般没经过训练的人都吃不消这项挑战。从一个你觉得不可能的路线，从一步步陡峭的悬崖攀登而上，把不可能变为可能，会让你觉得世界上没有什么事情再能够难得倒你了。

10、冲浪

冲浪是一项很考验技巧的挑战，在巨大的浪花里乘风破浪，在浪花里如履平地，体验征服大海的快感。利用浪花的推力，浪板就像小船一样向前行驶，许多人寻找着一处冲浪胜地就是为了完成一次与海浪的完美追逐。