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1.中华民族传统体育项目有：易筋经、八段锦。

2.消肿舞、扶引术、气功、摄生术、五禽戏、小劳术、太极拳、服食、卫生习惯等一类项目。

3.舞蹈、百戏、棋类、龙舟、秋千等各种民间游戏和少数民族的体育活动。

4.武艺、射箭、摔跤、蹴鞠、击鞠、牵钩。

5.拓宽：传统体育在我国的体育前史发展中具有重要的前史位置。

6.传统体育中的许多项目，如功夫、气功、拳术、摔跤等健身活动至今还保持着强壮的生命力，阐明传统体育对人类体育的奉献是非常巨大的。

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