大家好，小编今天为大家解答这个问题：网上冒出一种幻阳症，关于网上冒出一种幻阳症 专家提醒 的介绍内容，还有许多小伙伴还不清楚，让我们一起看看吧！

本文目录一览：

• 1、心理疾病—强迫幻想症
• 2、不知什么时候开始得了幻想症，整天都有太阳撞地球然后自己一个人制造高科技拯救全人类的幻想，杂么办？
• 3、“幻阳症”是啥？怎么治？

心理疾病—强迫幻想症

官方解释

它是强迫性神经症的一种，属于强迫观念。强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。

官方解释比较正规，可能很多人看不懂并且没有兴趣，所以并不需要细看。

这个病症官方给出的解释很少，因为有很少的人会注意到这个病症，他和幻想、想象这类人的本能相似，但又完全不同。

根据我自身的症状来看，可以为大家描述几件可以反应此病症的事情：

一 随时随地走神

我是一个极其容易走神的人，甚至难以控制的不分场合地点，走路的时候、吃饭的时候、看书的时候、骑车的时候、和别人聊天的时候等等。

特别要说骑车的时候，这种会为自己的生活造成危险及影响的状况也是数不胜数。

每次上下班骑电动车走在路上的时候，会骑着骑着就走神了，会控制不住的眼神空洞，意识模糊到别的地方去，常常为此令自己陷入困境，也为路上开车的人带来了困扰。

二 会突然在记忆里出现一段别的记忆

有一件我记忆犹新的事情，初中体育课时，我不小心从高处摔了下去，脚踝粉碎性骨折，我忍着痛坐在路边，朝着我的同学一直叫着我好朋友李瑶的名字，希望李瑶可以来扶一下我，我一直叫，没有人回应我，渐渐的同学们都走了过来，询问我怎么回事，我焦急的描述我发生的事，并再次问李瑶去哪里了，同学们也很疑惑的说 不认识什么李瑶 ，而且老师看了我的脚踝， 根本没有骨折 ，连扭伤都没有，其中一个同学告诉我，我刚刚根本 没有从高处掉下来 ，我一直都坐在这个位置。这让我瞬间回过神来，我确实没有一个叫李瑶的朋友，也确实没有摔倒过。

类似于这样的事也有很多，之所以这件事记忆犹新是因为这是我第一次出现强迫性幻想症的症状。

三 把任何人放在自己的幻想中并且自己会深信不疑

我会把身边的任何一个人当作主角放在自己的幻想中，包括梦里，并且深信这份感情，让自己很难逃离。

有一段时间，我连续梦见了一个初中同学，并且梦见自己很喜欢很喜欢他，事实上我与这位同学几乎没有交集，就算在上学期间，作为同班同学都难得说上几句话的关系，梦醒了之后，我的记忆里会出现很多与他一起相处的事情，比如一起去吃午饭，一起出去春游等等。

我持续的深信自己真的很喜欢他，发自内心的喜欢，记忆里的他很温柔的跟我说话，笑起来也很阳光，似乎还有两个酒窝甜到发腻，就算他在我的记忆力站在那里什么都不做，我也是喜欢的不得了。

后来，我试图想要去联系这个陌生的同学，得知他已经有女朋友了，瞬间的失望相当于是失恋的状态，于是，我用大半个月的时间去缓解自己这段 根本就不存在的感情 的结束。

四 会 出现短暂的记忆缺失偏差

关于这一点，发生的事都是很小且短暂的事。

例如：

1、我偶尔已经吃过饭了，却完全不记得我吃饭的过程，只能凭借着肚子不饿，吃完的脏碗还在那里没洗或者询问身边的人中午吃的什么来确定自己已经吃过饭了。

2、我会时常从梦中惊醒或是突然被吓住，因为我认为我烧的水还在炉子上，已经很久了可能锅都已经烧烂了，实际上我根本没有烧水或是早已经把烧好的水灌进了暖瓶里，但关于这一点的记忆，完全是空白的。

3、有一次早上，被室友看见我已经起床洗漱完毕并且在客厅收干了的衣服。不久后我房间的门被敲响，我被吵醒后从床上起来开了门，看见我还在睡觉室友有些诧异，并解释刚刚看到我已经起床了怎么又睡下了，而关于我已经起床的事，我也完全没有记忆。

关于这一点我自己也一直存有疑问，这究竟是梦游了还是记忆缺失了。

依据我个人症状表现来说目前就这么多，如果后面会出现别的新症状，我会持续更新的。

有关我描述的记忆问题来说，不光只有幻想症才会出现，在单向抑郁症中也会出现此类症状，在人格分裂中较为明显。

不知什么时候开始得了幻想症，整天都有太阳撞地球然后自己一个人制造高科技拯救全人类的幻想，杂么办？

你好，这是一种个人英雄主义，可能是受一些科幻片影响较深，不过也反映了你的一些不安于现状，想获得改变，想成为大人物的想法，但是努力让自己成为一个优秀的人可不是想想就可以的。

“幻阳症”是啥？怎么治？

‘幻阳症’的出现，反映的其实是大家在面对短期内疫情的不确定性和频繁变化，心理上出现的焦虑不适状态：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响及家中老人孩子感染的风险、老年人担忧危害身体健康等，身体稍有不适，就会无限放大症状。”余正和说，近两周，出现焦虑症状到杭州七院心理科门诊就诊的患者在增多，有的甚至戴着面罩入院，从“幻阳”变成了“恐阳”。

“不少人明明知道检测结果是阴性，还是不放心，把自己搞得越发紧张和焦虑。”余正和说，其实面对现在的大环境，每个人都需要摆正心态，调节情绪。

首先对当前的疫情要有正确的认识。每个人保持一点紧张的情绪完全正常，理解自己因当下环境影响而产生的焦虑反应是正常的。其次要关注权威平台、官方渠道信息，且关注疫情消息的时间不宜过长，适时转移注意力，减少过度暴露在信息轰炸之下而难以筛选、鉴别。

“越是焦虑的人，越喜欢从网络获取信息，而且更多的是小道消息，看得津津有味，在五花八门的信息中失去自我判断。”余正和说，网络信息时代，不少自媒体文章缺乏科学和权威性，容易造成恐慌，建议大家尽量减少对疫情的关注。更重要的是，无论“没阳”“阳过”还是“阳康”，保持良好、稳定的情绪状态，都可以帮助我们提高应对各种状况的能力。

如何保持情绪稳定呢？

余正和说，可以适当运动，将注意力转移到感兴趣的事情上，尽量让自己平和些。健康的四大基石主要有合理膳食、适当运动、心理平衡、充足睡眠。“大家不要做惊弓之鸟，尽量保持正常学习、工作和生活节奏。做好这几点，我们身体的抵抗力就不会差。哪怕真的阳了，最终也能康复。”不过，余正和提醒，如果市民发现“幻阳”无法通过自行调节缓解，甚至逐渐发展为“恐阳”，并对正常工作生活造成了影响，要及时寻求精神心理相关专业人员的帮助。

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