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1、促进身体发育。

2、胚芽米比一般大米营养价值更高,人们运用它今后能吸收丰厚的维生素和氨基酸,还能吸收多种矿物质,它们可以促进人体发育,也能增强人体素质。

3、2、健脑益智。

4、健脑益智也是胚芽米的重要效果之一,由于胚芽米中含有丰厚的磷脂和微量元素磷,这些物质都是能直接效果于人类大脑的重要营养成分,他们不但能促进脑细胞再生,还能进步脑细胞活性,能促进智力发育,它能让食用的人变得越来越聪明。

5、3、美容养颜。

6、胚芽米还具有超强的美容成效,由于它含有的氨基酸和矿物质能滋补细嫩肌肤,并促进皮肤细胞再生与代谢,常常食用可以添加皮肤弹性,也能让人们的皮肤变得润滑细腻而赋有弹性。

7、4、胚芽米是保存米的胚芽部分,其他部分则与白米完全相同的一种米。

8、其实稻谷最重要的中心部分为胚芽。

9、望文生义,所谓的“芽”,乃是生出新的生命的部分。

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