大家好，小编雾月今天为大家分享如何下降体脂率男生，男人正常体脂率是多少，让我们一起看看吧！
1、女生体脂率多少正常。
2、18岁男生体脂率多少正常。
3、20岁男生体脂率多少正常。
4、男生体脂率多少正常规模。
下面由小编来解答：男生体脂率多少正常 方面的相关知识！
1.男生的体脂率在１５％～１８％之间算正常。
2.成年人的体脂率正常规模分别是女人２０％～２５％，男性１５％～１８％，若体脂率过高，体重超越正常值的２０％以上就可视为肥壮。
3.运动员的体脂率可随运动项目而定。
4.一般男运动员为７％～１５％，女运动员为１２％~２５％。
以上就是如何下降体脂率男生方面的全部内容，如果感兴趣的话，可以收藏哦。
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