大学女生宿舍健身练出8块腹肌， 网友：以后再也没理由说宿舍不方便健身了，更有网友调侃：首先你的有个足够结实的床，不过这个事件告诉了我们。只要你够坚持，不一定在健身房才能练出好身材。

 
10月26日，浙江宁波。冯丽是宁波大学大四学生，她在宿舍凭简易器材练出8块腹肌，能在床沿上一口气做引体向上30多个。她说自己不是走专业路线，平时喜欢喝奶茶，吃火锅和烧烤，也只在室友上床腾出位置时练个把小时，没想到练出了8块腹肌。

  大学女生宿舍健身练出8块腹肌， 网友：以后再也没理由说宿舍不方便健身了，更有网友调侃：首先你的有个足够结实的床，不过这个事件告诉了我们。只要你够坚持，不一定在健身房才能练出好身材。

还有网友提出该内容有炒作的可能，1.抗阻力运动增加肌肉的作用更大，对于减少脂肪的作用有限。2.撸出腹肌的前提是体脂肪足够低，目测该女子体脂肪在18%左右甚至以下。3.所以，一个爱吃奶茶火锅（除非是很健康的奶茶和火锅），只做抗阻力运动的非专业女生，是不太容易出现腹肌的。4.女生的全身肌肉都很匀称，应该是全身肌肉都有训练。通过这个视频想告诉大家，不管住嘴的运动就能练出金刚芭比身材不可能的！但是，运动可以无处不在是真的！

  大学女生宿舍健身练出8块腹肌， 网友：以后再也没理由说宿舍不方便健身了，更有网友调侃：首先你的有个足够结实的床，不过这个事件告诉了我们。只要你够坚持，不一定在健身房才能练出好身材。

她说自己不是走专业路线，平时喜欢喝奶茶，吃火锅和烧烤，也只在室友上床腾出位置时练个把小时，没想到练出了8块腹肌。这个故事告诉我们，如果你想健身，并不一定需要在健身房，不管你在哪里，不管什么时候，只要你有一个目标，你肯坚持，那么，一定可以做到离你的目标越来越近。