摘要：推拿不是随便做做的，杭儿风，今天不谈吃喝玩乐，我们来谈谈正经事！现在的上班族几乎都有腰酸背痛的毛病，别觉得这是小事，因为久坐电脑前，颈椎出了问题，导致半边头痛头晕，经过推拿师傅巧手一按，（痛得我哭天喊地的）就这么好了，头不晕了，肩不酸了！

一指禅盲人推拿中心

指数：★★★

人均：70元左右

一指禅在杭州有好几家店，最常去的就是城西银泰附近的店铺，门面很小，床位只有7,8张。每次去的人都很多，要是怕等可以提前预约。

目前只有一位女技师，但是力气可不小。每位师傅手法，略有不同，总体来说还是很好的。是一个以技术待人的按摩店。按摩前说一下重点不舒服的地方，按摩技师都会着重部分按摩。

每次按摩时间为60分钟，可以加钟。按摩的时候，技师会说一下你到底是哪里不好，要注意什么，还可以依据情况进行拔罐，刮痧等保健治疗。

地址：丰潭路281号城西银泰HM对面

古墩路莲花街74号

高技街98号

太乙盲人推拿按摩

指数：★★★

人均：75元

是一家拥有五百多位会员的五六年专业中医推拿老店。有推拿按摩，精油开背，拔火罐，走罐，刮痧，牵引，艾灸等项目。

这里尤其擅长于对颈椎病肩周炎，腰椎间盘突出症，以及失眠的。这是多少宝宝的痛啊，越长大越失眠，睡不着真的是让人心烦意乱。

地址：西湖区古墩路星洲街4号文一西路古墩路交叉口北华苑公寓北侧

西湖区晴川街蒋村花园如意苑底商6号

杭州市西湖区崇义路30号

杨氏中医推拿

指数：★★★★

人均：92元

杨氏推拿是十九代中医绝技传承。每次按摩也是都会很细心地说身体这里不好那里不好，平时需要注意什么，只要不是大问题，注意好即可。

这里的环境非常优雅，透着浓浓的中国风。价格也很公道，很适合有中医推拿需求的人来。相比于平常看到的盲人按摩，会更加干净整洁。

地址：古墩路1208号(润达花园南30米)

瓶窑镇东兴路88号

中医馆篇

手法更加专业，

针对问题对症下手，

适合问题严重一些的宝宝。

方回春堂

指数：★★★★

费用看诊疗情况

方回春堂可是杭州的老字号了，河坊街的店那是人流众多，不过呢，城西也有了方回春堂，又大又新，宝宝们可以去那看看。

位于-1层的针推馆主要就是负责推拿拔罐，针灸了。针灸馆内设有由阮步青大夫领衔坐诊的阮式中医针灸馆。

还有根据宝宝们需求设置的私密性较高的vip诊室。从诊断到治疗，你可以更加清晰地了解到身体的问题，对症下药，也可以更快恢复哦！

地址：古墩路69号

咨询电话：0571-81182299

中经堂杭州店

指数：★★★

人均：500左右（视个人而定）

中经堂的名声来自上海，目前在杭州有2家分店，一家在城西银泰附近，一家在解放路。环境看起来有些像美容院，还有免费的茶水。不过这个价格是值得一杯免费茶水的。

不同的是，这里需要做检查，看起来装修得不“认真”，检查还是很细致的，问问题，再中医把脉，开了项目，技师再三确认才下手。去过的小伙伴都说技术手法纯属，效果也不错，基本上2-3次就可以缓解。

地址：杭州湖滨店 杭州市上城区解放路131号西湖酒店三楼

杭州银泰店 杭州市拱墅区丰谭路438号丰元国际大厦B座4楼（城西银泰对面）

中医院篇

去医院做推拿，

哈哈哈，还可以医保报销哦！

杭州市中医院推拿科

杭州市中医院创立于1952年，是华东地区最早建立的中医院之一。除了平常的中医看病以外，医院还有推拿科！设有颈椎病专科、腰椎间盘突出症专科、膝关节骨性关节病专科、小针刀专科、小儿推拿专科、妇科推拿专科、足穴推拿专科等七大专科。

科室现有医务人员27人，其中市级名中医1人，高级职称7人，硕士生导师2人。很多去过的人都说效果很好，重要的是可以使用医保报销。

（部分）

地址：杭州市下城区体育场路453号(近环城西路)

浙江省中医院推拿科

浙江省中医院在香港艾力彼医院管理研究中心与中国社会科学院社科文献出版社共同发布的“2015中国医院竞争力·中医医院100强”排行榜中，排名第八位。

中医院推拿科创建于1965年，可谓历史悠久，也是医院机具特色的科室。在医院的官网的介绍中可以清晰看到这一项：“保健：长期推拿能提高机体抗病能力，防病保健。”身体抵抗力差，同样可以通过推拿来提高改善。

针对腰椎间盘突出和颈椎病，省中医院有一套行之有效的推拿治疗手法和自我保健方法。不仅如此，儿科，妇科都可以前来推拿治疗。

地址：杭州市上城区邮电路54号

杭州还有很多好的推拿地，

没介绍全的，大家可以补充哦！

做这么多，

只希望大家新的一年，

能有个好身体去游戏人间。