摘要：理想的气候环境对健康和肤色都有好处。但每个人对过热或过冷的感觉有一定差异。因此，要评估一个地方的气候好坏，不仅需要考虑温度，降雨量和湿度等硬性指标，还要将移居者的舒适度包括在内。

厄瓜多尔（Ecuador）：一个春天永驻的地方

厄瓜多尔以四季如春的好天气而闻名。确实，沿着安第斯山脉（Andes）山脊的天气不仅保持凉爽，而且全年温度变化不大。以昆卡（Cuenca）为例，白天的平均气温是21摄氏度，晚上则降会到10度左右。无论什么天气，在这里都应带上薄毛衣或外套，因为一天里的温度变化很大。

不过，安第斯山脉的气候差异很大程度上取决于海拔高度。例如，从海拔2438米的昆卡下降到1524米的比尔卡班巴（Vilcabamba），会注意到相当大的变化。尽管天气仍然温和舒适，但海拔越高，白天与夜间的温差越大。

当然，并不是整个厄瓜多尔都是春天永恒。这个国家实际上有四个明显区域，即安第斯山脉，亚马逊河流域，太平洋海岸，和加拉帕戈斯群岛。沿着海岸，会感觉湿度增加，在同样温度情况下会觉得比高地热。例如，北部海滨城市卡诺亚（Canoa）的平均高温看起来接近26.7摄氏度，但由于有赤道阳光和湿润空气，呼吸很清爽，有海洋畅游的感觉。在厄瓜多尔海滨逗留时需要带的衣服是短裤，T恤衫，平底人字拖和游泳衣。

安第斯山脉的另一侧位于亚马逊丛林，这里分布着一些位于热带雨林边缘的迷人小镇，提供持续温暖的理想天气。尽管全年平均气温只有15.6摄氏度，但湿度让它感觉更温暖。在这里同样只需要穿短裤，T恤衫和太阳镜。但由于是热带雨林，不要忘记带雨衣。

巴拿马（Panama）：热带退休天堂

巴拿马靠近赤道，全年都是热带气候。在这里绝对不需要铲雪或解冻水管，也不用支付取暖费。由于巴拿马在飓风区以外，很少有极端天气。当然，这里有充足的阳光，清澈的蓝天，以及适中的降雨量。

尽管巴拿马是个小国家，但有多种舒适气候可选。一些人更喜欢住在巴拿马城（Panama City）和戴维（David）等较温暖的地方。低洼地区的日间平均温度在24-32摄氏度之间。夜间温度范围为18-24度。

如果想找一个相对凉爽一些的天堂，可以考虑中央山脉的高地城镇，如博克特（Boquete），塞罗阿苏尔（Cerro Azul），萨尔瓦多山谷（El Valle），和圣达菲（Santa Fe）等。这里由于地势高，天气明显更清新。此外，还有许多移居和退休者更喜欢春天，白天温度在18-26.6度之间，夜间降到12.8度。

巴拿马分为两个明显季节。雨季是在冬天，从5月开始，并持续到11月。夏季从12月开始，然后在5月雨季来临前结束。在冬天，往往因为降雨和多云而凉爽一些。早上通常是阳光明媚，并且温暖，但下午开始下雨并降温，这能让你在夜间舒适的睡觉。夏天降雨很少，因此适合户外活动。许多巴拿马节日和活动都在干燥的季节举办。

墨西哥（Mexico）：地形气候多样化

墨西哥的地理位置恰好跨过北回归线中间，再加上拥有不同地势，如高山，沙漠和丛林等，因此气候条件很广泛。尽管墨西哥北面（与美国南部接壤）是干燥沙漠气候，夏天炎热，冬天寒冷；但巴哈半岛北端，沿着太平洋海岸，则是近乎完美的天气。气候好也是罗萨里托（Rosarito）和恩塞纳达（Ensenada）成为外国居民集聚地的原因之一。

墨西哥中部气候温和。多山的内陆拥有众多西班牙殖民城市，大多数海拔高度介于900米到2135米之间，平均温度在15.5-26.5摄氏度之间。即使在冬季，温度也很少降到零度以下。在这里穿一件薄外套就足够了。

大多数墨西哥海滨和南部地区都是亚热带湿热气候。5月到10月是雨季，炎热，有时阴天，并伴随短暂的暴雨，但很少全天持续下雨。冬季干燥，湿度和温度低，并且阳光充足。

西班牙（Spain）：清凉的山城和温暖的地中海海滩

随着高山到平原，到海滩的地势变化，西班牙也有多样化的气候条件，能满足不同喜好。在西班牙绵长海岸线分布的城市普遍气候温和，没有极端天气。南部通常热一些，北方冷一些。稳定的温和气候是西班牙海滨深受外国居民青睐的一个原因。