摘要：南达科他州苏福尔斯（Sioux Falls, South Dakota）在最适合养老的小型城市榜中排名第一。
米尔肯研究中心（Milken Institute）刚刚发布了“最适合养老的城市”榜单（Best Cities for Successful Aging），其中不乏启发和惊喜之处。

南达科他州苏福尔斯（Sioux Falls, South Dakota）在最适合养老的小型城市榜中排名第一。

米尔肯研究中心（Milken Institute）刚刚发布了“最适合养老的城市”榜单（Best Cities for Successful Aging），其中不乏启发和惊喜之处。例如，美国东西沿海很多最大、最文明、最“精彩”的城市排名普遍低于很多被认为乏味、落后的“非目的地”（fly-over）城市。

那么米尔肯研究人员和数据统计员们参照了哪些数据，使得这一排名体系与众不同呢？他们纳入了被认为“对老年人生活质量影响最为显著”的78项指标，其中包括经济与就业状况、住房、交通、社会融合度，结合犯罪率、医疗保健和天气因素等更为常用的指标。另外，无论是大型城市还是小型城市榜单，入榜城市都拥有至少一座大学或学院，文化和教育机会这一因素在其中的重要性也可见一斑。

以下列出米尔肯最佳城市排名，附加一些简要细节解说。（注：米尔肯的排名分成“大都市区”和“小都市区”两部分，注意区分其中的排名。）

“最适合颐养天年的大都市区”前五名

在该榜单中，米尔肯调查了全美人口最多的100个大都市区，并根据与小都市区制榜方法一致的数据和公式对其进行了排名。前5名分别为：

1. 犹他州普罗沃-奥勒姆（Provo-Orem Utah）

健康、亲商的经济意味着那些65岁以上的人也拥有丰富的就业机会，包括在小型企业的就业机会。

医疗与健康方面的排名尤其之高

杨百翰大学（Brigham Young University）所在地

环境安全、治安良好、社区融合度高，不至于生活在孤立环境中

生活成本低

缺点：有点乏味，宗教影响较深。

2. 威斯康辛州麦迪逊（Madison, Wisconson）

医疗保健全美第一

威斯康星大学麦迪逊分校（University of Wisconsin, Madison）所在地

距芝加哥的剧院、购物、餐饮和夜生活中心仅150英里之遥。

知识分子的天堂（有大量讲座）

缺点：天气和气候。

3. 内布拉斯加州奥马哈-爱荷华州康瑟尔布拉夫斯（Omaha-Council Bluffs, Nebraska/Iowa）

经济异常活跃，有着大量的就业和创业机会

5家“财富500强”公司的总部所在地

各种可供选择的经济适用型居住安排

医疗保健、会议中心及其附带的所有景点和设施

缺点：嗯……他们在内布拉斯加和爱荷华州。

4. 波士顿

全市范围及周边地区共有100余所高校，还有随着而来的各种文化活动

历史爱好者的首选

公共交通方便

缺点：气候、犯罪率以及住房成本。

5. 纽约-新泽西州北部

美国最好的20家医院中有两家都在波士顿

公共交通极其完善，这一点在你放弃驾驶之后将变得尤为非常重要

文化活动自不必说

缺点：生活成本高、缺乏老年人经商/就业机会。

排名6-10的城市：爱荷华州德梅因（Des Moines, Iowa）、犹他州盐湖城（Salt Lake City, Utah）、俄亥俄州托莱多（Toledo, Ohio）、华盛顿都市区（Washington-Arlington-Alexandria DC-VA-MD-WV）、宾夕法尼亚州匹兹堡。

“最适合颐养天年的小都市区”前五名

在编制该榜单时，米尔肯对全美按人口数排名在100以后的259个城市进行了评比，并根据与大都市区榜单一致的数据和公式对它们进行了排名。前5名分别为：

1. 南达科他州苏福尔斯（Sioux Falls, South Dakota）

经济蓬勃发展

失业率低

金融服务业快速增长

医院老年服务突出

社区融合度高，有着大量的老年服务

缺点：由于气候不佳、对外宣传不足，对于游客的吸引力不强

2.爱荷华州爱荷华市

爱荷华大学（University of Iowa）以及随之而来的讲座、活动和文化影响

由于是爱荷华大学医学院（University of Iowa Medical School）所在地，因此拥有高质量的医疗保健

公共交通体系完善

生活质量高；生活在贫困线以下的老年人相对较少

在“适合80岁以上人口居住”项目上排名第一（部分原因是不需要驾驶）

缺点：人口偏年轻化，因此老年人找到同龄人有点困难。

3. 北达科他州俾斯麦（Bismarck, North Dakota）

由于石油和天然气繁荣，当地经济蓬勃发展，就业机会和创业机会比比皆是

医疗保健整体排名第四，尽管缺乏著名的医疗中心或医学院附属医院

大规模的服务业提供了充足的服务业就业机会

缺点：天气，肯定的。缺乏吸引人的住房安排。

4. 密苏里州哥伦比亚

强有力的税收基础提供了良好的社区服务

由大学赞助的研究机构提供了有趣的就业前景

医疗保健排名第三

社区融合度高

缺点：娱乐及文化欠缺。

5. 明尼苏达州罗切斯特（Rochester, Minnesota）

梅奥诊所（Mayo Clinic）所在地，医疗水平高

安全可靠

住房成本低

缺点：经济不景气和冬天气候严酷——除非你大爱冰钓。

排名6-10的城市：佛罗里达州盖恩斯维尔（Gainesville, Florida）、密歇根州安阿伯（Ann Arbor, Michigan）、蒙大拿州米苏拉（Missoula, Montana）、北卡罗来纳州达勒姆-教堂山（Durham-Chapel Hill, North Carolina）。