隐形眼镜怎么戴新手教程

步骤如下：

1、打开眼镜盒，隐形眼镜中有镊子和镜片托，可以帮助我们佩戴眼镜。

2、用镊子将镜片放到镜片托上，也可以直接用手指托住镜片，戴隐形眼镜前，先清洁双手。

3、确保镜片正面朝上，镜片向内包边碗状。

4、左手拇指食指抵住下眼睑和上眼睑，保持不动，尽量不要眨眼。

5、将隐形眼镜快速的放入眼中，闭上眼睛，眼球缓缓转动即可。

戴隐形眼镜的注意事项：

1、注意清洁。

在佩戴隐形眼镜之前，大家一定要注意双手的清洁，所以大家一定要先将手清洗干净，然后再去触碰佩戴隐形眼镜的小工具。

2、注意使用日期。

在使用隐形眼镜护理液时，一定要注意相关的使用日期。一般开封之后建议大家在一个月之内使用完，如果超过了一个月就会滋生大量的细菌。

3、每天更换护理液。

眼镜盒中放置隐形眼镜的护理液一定要每天更换，而且要每天进行清洗。清洗之后要记得用纸巾将眼镜盒擦干，然后再用护理液浸泡眼镜。

4、定期清洗。

平时要养成定期清洗镜片的习惯，首先将双手清洗干净，然后将镜片拿出来用护理液对镜片来回轻轻的搓揉，记得正反面都要认真清洗。

5、不要长期佩戴。

长期佩戴隐形眼镜之后会出现眼睛不适的症状，建议大家在休息的时候可以将隐形眼镜取下来，让眼睛得到充分的休息。

新手戴隐形眼镜有什么技巧？

1、应该根据医生建议经常更换镜片，即使不是每天都戴，到了一定时间也应更换隐形眼镜。例如，如果您佩戴的是一次性隐形眼镜，那么戴了一次之后镜片即便看起来仍然很好，也要将它扔掉。

如果佩戴的镜片超过了应该使用的天数或者戴着不适合夜间佩戴的隐形眼镜睡觉，那么造成眼部感染的几率会提高。

2、一定记得在接触隐形眼镜之前将手洗干净，不要用油性或味道很重的香皂清洗双手。镜片会附着在湿手上，所以洗手后用不起毛的软毛巾擦干双手。记得将隐形眼镜佩戴好之后再给双手涂护手霜或其他保湿产品，否则双手上的乳液可能残留在镜片上。

3、每次佩戴眼镜都从同一只眼睛开始，这样能够避免混淆镜片。用食指滑动镜片将其从包装盒或镜盒中取出来放在手心中。用隐形眼镜护理液进行冲洗。

4、将隐形眼镜要接触眼膜的一面朝上将其放在常用手（左利手用左手，右利手用右手）的食指顶端，用同一只手的中指拉开下眼睑，另一只手的中指打开上眼睑，将镜片直接放在虹膜上，然后缓缓松开眼皮，眨眨眼睛以使其与眼睛更加贴服。

5、如果隐形眼镜上有东西或者戴反了，可能会感觉非常不舒服。取下来，用润湿液或非过氧化物溶液冲洗，以清除表层的污垢和灰尘。如果仍然感觉不舒服，请不要继续佩戴。眼睛发红有炎症时也不要佩戴，若停用后症状仍没有好转，应该去看眼科医生。

怎么戴隐形眼镜初学者

佩戴隐形眼镜第一步：双眼注视前方，一手中指将上眼皮拉开，托镜片的手中指轻轻向下拉开眼皮。

佩戴隐形眼镜第二步：眼睛往下看，将托镜片的食指移近眼睛。将镜片从下而上轻贴在眼球上，双手中指慢慢松开眼睑，闭上眼睛转动眼球，自然眨眼，使眼球与镜片自然服帖。

卸下隐形眼镜关键第一步：仔细洗干净双手后，眼睛微微向上看着镜子，以左手食指右手中指拉上下眼睑。

卸下隐形眼镜关键第二步：右手拇指与食指指腹柔软的部位，轻轻按住隐形眼镜下缘两层，使镜片拱起后，轻夹起镜片慢慢取出。

【软性亲水接触镜佩戴禁忌】 1.患有各种眼部疾患：如眼部急性或慢性炎症、青光眼、 角膜知觉异常、角膜上皮缺损、角膜内皮细胞减少、干 眼症等，经眼科医生判断不能配戴。 2.患有可能影响眼部的全身性疾病，经眼科医生判断不 能配戴。 3.有接触镜过敏史或接触镜护理产品过敏史。 4.生活或工作环境不宜配戴软性镜,例如空气中弥散粉 尘、药品、气雾剂（如发胶、挥发性化学物）、灰尘等。 5.不能按要求使用软性镜者。 6.不能定期进行眼部检查者。 7.个人卫生条件不具备配戴软性镜所必需的卫生条件者。