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4、七类人不宜吃鸭蛋。

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1.可以。

2.鸭蛋羹是家里必做的一道菜,体虚牙口欠好的白叟、病后康复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来弥补养分。

3.鸭蛋羹也是归于发挥性很大的一道菜,由于自身滋味清淡,可以依据个人口味增加各种调味料或许和一些配料蒸入其间。

4.鸭蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少数醋酸,可以增强皮肤的光滑效果,维护皮肤的微酸性,以防细菌感染。

5.此外,鸭蛋清还具有清热解毒效果。

6.我国中医还以为,鸭蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于推迟变老。

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