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网友发问：

当你被逼失掉自我的时候，你是如何度过心里这一关的？

优质答复：

走过了年月的沟沟坎坎，忍受着多少日子的苦难，我现已失掉了自我，失掉了那个从前的自己。

我的心是四分五裂的，是情不自禁的，是百般无奈的，是日子的风刀霜剑把我变成了另一个自己。

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当我被逼失掉自我的时候，是有宝宝之后。

对于烦躁、愤恨，会一个人独处，来取得能量。会听心思学实战使用，会深呼吸，会听书。

脉轮呼吸自己没有做成功过，可是，是晚上睡不着时，听听听听都能听睡着的，百试不爽。

其间，心思状况的调整最为重要。

承受自己的缺陷，承受日子不易，承受不了的，忽视他。

慢慢来，不断学习，就会遇见一个新的自己。

其他网友答复

人的终身傍边，会有许多百般无奈的时候，当你阅历了这些，你就会知道，不论怎么样你都要去面临。

春去春来，夏走秋至，年月递嬗，韶光如梭。在日子的一线光里，照亮你前行的，是你坚持的信仰，那便是不管日子给你什么样的打击 ，你都要浅笑面临尽力前行，把自己最好的那一面展示出来，拾掇好心境，让阳光温暖自己，让和风带走烦恼，或许，前方就有你想要的东西在等着你，一切的烦恼不过是你前行的道路上的调味品，就算是一块顽石，也不过是一块踏脚石。

所以，被逼失掉的，不是你的自我，而是你蜕变后的那一张没用的蝉衣。

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冷静下心来好好想想，总结、分析前段时刻的对与错，拟定方针，坚定信心继续前进，不要在乎他人说什么，走自己的路。

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被逼失掉自我，便是没有办法，没有挑选的地步。那能怎么办，改动不了，只能承受。莫非让自己伤心，抑郁了吗？安慰自己，人生自身便是动态，都是暂时的。

对于我自己来说，能被逼失掉自我，便是为了家人。情不自禁。拿我自己来说，也想工作上有一番作为，可是那是要支付时刻，支付精力，对我不现实。孩子小的时候，陪同孩子。孩子大了，爸爸妈妈又老了，吃药治病，跑医院，要找一份相对轻松的工作。爸爸妈妈送走了，我也快老了，呵呵。想想，这是没有办法的事，为了爸爸妈妈孩子，献身一些东西，也是应该的。爱是彼此的，不可能总成果自己。现在找自己喜欢的事做，做有爱好的事，或许会做得更好。