大家好，我是果汁儿！

女明星的情绪管理有多重要？看张柏芝和陈小纭就知道了。

张柏芝遇新队长杨丞琳，现场考核舞蹈，内心震惊依旧努力完成，获得杨丞琳肯定。而陈小纭直接和队长容祖儿闹翻，又哭又抱怨。

论知名度和资历，张柏芝比杨丞琳高很多。但是张柏芝很清醒，虽然自己发过唱片，但并不是专业歌手。所以无论在一开始的选歌部分，还是之后的临时考核部分，她都非常尊重杨丞琳的意见。

她和王鸥、袁姗姗、杨钰莹同时选中了帮帮唱的曲目，杨丞琳当即决定现学现考，以考核结果作为选人依据。

张柏芝当下吃了一惊，心里也有很多不情愿，但是她并没有把这些负面情绪表现出来。

相反的，她很虚心地去学习，放开了去考试，努力地展示自己的优点，最终反而被杨丞琳看到了很多闪光点，比如穿着高跟鞋的自如灵动和姣好仪态。

而陈小纭那边，从没发过唱片，唱歌属于零基础。一心只想挑她认为的出彩且难度最低的部分唱，当被容祖儿质疑之后，她的脸色瞬间就不好看了。

在容祖儿提出让她现场唱两句看看之后，她不仅拉着脸，就连说话的语气都很冲。说着说着还开始大哭抱怨，情绪管理负分。

陈小纭这样的表现非但解决不了分歌词的问题，反而耽误了所有队员的时间，还让不少观众对她路转黑。

情绪管理是每一个明星的必修课，也是体现明星情商的重要部分。

当遇到不符合自己心意的困难时，是像陈小纭这样完全发泄情绪让队友难堪，还是像张柏芝这样跟上脚步努力融合做到最好？显然张柏芝的情绪管理才是合格的。

明星能站多高、走多远，和他的情绪管理能力息息相关。

及时消化负面情绪，用正面积极的态度去解决问题，不仅可以在圈内处好人脉，还可以培养出自身清醒的判断力和问题解决能力。否则只会故步自封，既讨人嫌，又败观众缘。