什么是美胸

美胸是指女性所拥有的健康，丰满、圆润、坚挺的胸部。通过一些手术或非手术的方法，使女性胸部的健康或者形状得到改善，并趋于完美的过程，叫美胸。

目前中药美胸是比较安全的一种方法，中药主要是以疏通胸部经络，改善血液循环、疏气郁、调治内分泌、补充人体气血等基本调理，使胸部自然隆起，从而使美胸不至于反弹，效果显著。中药代表方剂有：乳丰散、乳玄汤、玉女桓玄膏等效果均为显著。

美胸有什么好办法

物理美胸区分了传统手术假体丰胸与自体脂肪填充丰胸的双重优势，从人体八个维度考量，既能安全、持久、有效实现理想的罩杯升级，又能通过仪器美胸改善乳房发育不良、扁平松弛下垂、乳腺增生等问题。改善前后乳房能呈现出自然、性感的深V，并营造出盈盈欲坠的优美弧度。整体效果优于整形效果。

怎样可以让胸部变丰满？

怎样可以让胸部变丰满一、注意营养：

要改善胸部发育，就要维持体重不要太轻，避免过度节食而使体内脂肪太少，缺乏丰胸基本原料，因为脂肪占乳房的大部成分，尤其是在青春期时不要刻意去减肥，而导致营养不均。并多食鱼、肉、蛋、奶类多胆固醇食物及蔬果等，且可适度增肥。

怎样可以让胸部变丰满二、气血畅通：

注意血液循环是否正常及自己的月经周期正常、流量是否会过多或过少，颜色是否会太偏黑等。如发现有任何不适时要赶快去找医师帮您调养。月经的变化与卵巢及荷尔蒙有很直接的关系，若一切正常，自然仪态丰盈，阿娜多姿，有女人味。若气血不足，可食药膳抬头挺胸之妙方一归参炖母鸡，主要能补血壮体，帮助女孩胸部发育

怎样可以让胸部变丰满三、按摩与运动：

睡前可轻轻按摩乳房，在工作之余可做扩胸运动双手向外伸直，平时多做游泳、伏地挺身运动并加强腋下淋巴之按摩。如果是单侧胸部发育比数不良，则可多从事单侧的胸壁扩张运动。