篮球，什么篮球值得入手？

李宁篮球LBQK587-2，作为一款CBA职业联赛的标准7号用球，李宁LBQK587-2是良心之选了，目前市面上能够找到100元以下，手感还不错的篮球，确实不容易，这款篮球是全粒面的PU皮革，篮球表面是黑色的凹凸加宽勾筋。在平常打球时有助于手指对篮球不同部位的贴合。

但是没有球权不会打球怎么办？

你好 很高兴能够回答你的问题！

你很想打好篮球，但是在球场上没有球权！也打不好篮球。你在球场上没有球权分两种原因：

1.第一是你的队员都是喜欢单打独斗的，不喜欢给人传球，根本不懂得团队配合的，所以这种人在球场上就是喜欢自己带球，往最困难的那边带，最后被对手封死了还是不会选择传球，一定想自己来，自己投篮，无论投篮的感觉好不好，有没有人干扰他都会自己出手，所以如果跟这种人一个队，你在球场上就会没有球权，所以建议你要是真有这样的队友就申请换一下队友，因为跟这样子的人打球根本就没有乐趣。

2.第二种就是因为你不会打球而队友又是对胜利很渴望的人，所以他们就不会现在传球给你，而是会选择传球给那些打得好的人，因为只有这样子，才能很大几率取得胜利。

3.不是每个人生来就会做任何事情的，所以不懂打篮球的话可以去训练，首先可以先锻炼自己的运球，因为运球不仅能够提升你的球感，还能帮助你做一些动作，所以运球是篮球里面最基础的东西，可以先用自己的惯用手去运球，最后两只手都用上，从眼睛看球到最后眼睛离开球，这样子才能更好的进步。其次你可以苦练你的投篮，因为球场上最好的杀器就是投篮准了，投篮准的人很多人都惧怕他们。

最后祝你的球技进步！

一分钟了解篮球？

简单好记的篮球基本知识一：篮球场上共有5个位置

控球后卫 PointGuard/PG

得分后卫 ShootingGuard/SG

小前锋 SmallFoward/SF

大前锋 PowerForward/PF

中锋 Center/C

简单好记的篮球基本知识二：篮球得分类型

1分——即被对方球员犯规后通过罚球得到

2分——三分线以内的投篮、扣篮或者上篮

3分——即三分线以外的出手得分

简单好记的篮球基本知识三：篮球违例类型

球出界违例——球被球员打出界外

两次运球违例——收球之后又继续运球

带球走步违例——收球后走了三步或者三步以上

5秒违例——5秒内未发出球

8秒违例——8秒内为把球运到前场

24秒违例——24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作，篮球为沾框

脚踢球违例——就是脚踢到篮球

简单好记的篮球基本知识四：篮球犯规类型

1.侵人犯规

2.进攻犯规

3.防守犯规

4.阻挡犯规

简单好记的篮球基本知识五：一传球技术分析

A持球：双手、单手；

B出球：双手、单手；

C球的飞行路线：直线、弧线、折线；

D落点：

正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。

正确的接球技术应做到：摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

简单好记的篮球基本知识六：二运球技术

关键：控制球能力，脚步动作熟练程度，手、脚、腰协调配合；运球动作运用时机： 由后场向前场推进；打快攻；不能传球时；半场进攻需要调整传球角度，为同伴创造进攻机会。

简单好记的篮球基本知识七：三投篮的技术要素

1、持球动作；

2、出手动作。

（1）瞄准方法；

（2）投篮的弧线；

（3）球的旋转。

简单好记的篮球基本知识八：提高投篮准确性的要素

1.适宜的投篮弧线：

2.高弧线球飞行距离远；

3.低弧线球暴露在球下面的球篮面积小；

4.中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮；

5.中、远距离投篮应使球后旋。

以上便是对篮球知识简单的做了一些介绍，希望对你会有所帮助。

篮球知识科普？

篮球是奥运会的核心项目，是一项以手为中心的对抗性运动。

篮球起源于美国。1891年12月21日，由马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院体育教师詹姆斯奈史密斯发明。

篮球基本规则

篮球比赛由两队参加，每队有五名队员，每队的目标是在对方的篮筐里得分，防止对方得分。篮球比赛由裁判员和记录员管理。

比赛分为四节比赛，一节12分钟，中场休息15分钟。比赛结束后，如果两队比分相同，延长赛将进行5分钟。

如果5分钟后比率仍然相同，则延长5分钟的比赛将再次举行，直到比赛获胜。比赛结束时得分更多的球队将是比赛的赢家。

3秒规则：当你的球队控球时，不控球的球员不得在对方禁区停留超过3秒。

如果在控球过程中或控球后被抛出，只要同一名球员在对方禁区内停留3秒以上，裁判将立即鸣笛并处以3秒的处罚。

24秒规则：球队在球场上控球必须在24秒内投篮，否则将被判24秒犯规。过去，如果球在24秒内被击出界外，24秒将被重新计算。

现在，球从边线抛出界外后，24秒将不再计算，但必须在剩下的24秒内射门，否则仍将被判定为24秒违规，并判定对方将球抛出界外。

8秒规则；球队从控制后面的球开始，必须在8秒内把球带到前面（对手的半场）

5秒规则：持球后，球员必须在5秒内将球扔出界外。国际篮联规定，罚球也必须在5秒内被释放（NBA规则是8秒）

3秒规则：身体接触造成的犯规，如与裁判的争执.

篮球有多重？

篮球的标准重量如下：

1、标准男子比赛用球：重量600至650g，圆周75至76cm。

2、标准女子比赛用球：重量510至550g，圆周70至71cm。

3、青少年比赛用球：重量470至500g，圆周69至71cm。

4、儿童比赛用球：重量300至340g，圆周56至57cm。

篮球为正圆体，外皮一般使用皮、橡胶或合成物质等材质制成。