大家好，小编天亮天然萌*︺*今天为大家分享蒜苔的热量高吗，蒜苔的热量是多少大卡，让我们一起看看吧！

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1.每100克蒜苔中所含的热量有60大卡左右，归于热量比较低的食物，摄入体内之后不会导致热量堆积，而蒜苔中含有丰厚的纤维素，能够进步人体吸收率，利于人体健康。

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