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1、在竞技游水中海豚泳是最迟发生的一种姿式。
2、海豚泳是从蝶泳演化过来的,游起来象水中的海豚相同,作上下波浪形的感动动作。
3、海豚泳的速度仅次于自由泳,比蛙泳、仰泳、侧泳快,但无多大的有用价植。
4、根本技能:身体方位;腿部动作;手臂动作;手腿合作动作;呼吸动作。
5、操练办法:腿部动作操练;臂部动作操练;臂腿合作动作。
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