乳房抓起来有块硬块，请问是什么？

乳房肿块是女性你比较常见的一种乳房问题，一般来说，女性从月经开始来买=，就会伴随着这些肿块，但是这些肿块、硬块是女性身体上的隐形杀手，会影响女性的身体健康，那乳房抓起来有硬块怎么办，我们来看看。

乳房出现硬块，很有可能是患上乳腺增生了，正常情况下，乳房都是很柔软的，如果出现了硬块，在早期阶段，患处的乳房通常会无痛，单一的小肿块，往往都是在患者洗澡时无意中发现，而大多数乳腺癌表现出侵袭性生长，肿块与周围组织之间的边界不是很清楚后面问题就会越来越明显。

1、致密性的乳腺问题：

女性的乳房有三种不同的类型，分别是乳腺致密型，脂肪型以及中间混合型。有很多的青年女性都是致密型乳腺，这种乳腺的腺体成分比较多，用手去抓或者去捏的话都能够感觉到有硬块，随着年龄的增长，乳腺组织会被脂肪组织替代，这种硬块也就慢慢的减少了。

2、乳腺纤维腺瘤:

若是乳房有硬块，还有可能是乳腺纤维腺瘤导致。这种情况容易发生在20岁到40岁之间的育龄女性身上，主要是因为这个年龄阶段的女性卵巢功能旺盛，性激素分泌又比较活跃。如果是乳腺纤维腺瘤，患者往往不会有明显的痛感，而且硬块生长得比较缓慢，一般都是单发性的。

因为女性身体结构特殊的原因，多会产生乳房疼痛、肿块的问题，在这里建议您在生活中一定要多多的关注乳房的健康，如果在生活中发现乳房有什么特殊的异常的话，一定要及时的进行治疗，不要耽误了乳腺问题。

胸部摸到里面硬硬的怎么回事

乳房肿块可能的原因：

1、乳房很致密。乳房是由脂肪组织和结缔组织混合构成的。如果结缔组织成分较多、脂肪组织较少，乳房就会致密。根据美国罗切斯特大学医学中心的调查，2/3的绝经前期和1/4的绝经后妇女乳房会变得致密，不必太担心，做到经常自检，定期查体即可。

2、长了良性肿瘤。罗斯博士表示，女性乳房肿块最常见的良性肿瘤是纤维性瘤。美国癌症协会指出，纤维性瘤是乳腺组织和结缔组织构成的良性肿瘤，在二三十岁的女性中最为常见。多数情况下纤维性瘤质硬、光滑，或者如橡胶般有弹性，如果乳房内有多个或纤维性瘤不断长大，医生会建议切除。

3、乳房里有囊肿。罗斯博士表示，这是一种良性病变，纤维变性区域触摸起来有弹性、坚硬，而囊肿呈圆球状、可移动、充满液体，在40多岁女性中最常见。应少喝咖啡及戒烟，症状会改善。

4、血凝块。乳房肿块还可能是由胸壁静脉炎导致的。多发于乳房表面或乳头下方的静脉。乳房受创伤、过度运动或者文胸过紧等，都可能导致胸壁静脉炎，多会自行消失。

5、月经期腺体增生。美国癌症协会指出，女性在月经周期感觉乳房部位有肿块、不平滑很正常，这是激素变化导致腺体增生导致的。月经期结束，这种现象会随之消失。因此，乳房自检要在经期后进行。

参考资料来源：人民网-有些乳房肿块不必担忧

乳房里面有一个硬块是怎么回事？

对于女性来说，乳房的健康是非常重要的。但是，因为忽视或者是不了解等原因，有可能会耽误最佳的治疗时机。

最近，小莉在乳房自检的时候发现，里面竟然有硬块，于是就告诉了朋友。朋友说，她也是这样，这是乳腺增生，并不是什么大问题。但是，小莉发现自己的肿块比较硬，和朋友说的乳腺增生情况并不相同。于是，就赶紧去医院做了相关检查。让她没想到是，检查的结果竟然是乳腺肿瘤！不过，幸运的是，病理检查结果出来后，这个是良性的，做手术就可以了。

所以，如果发现乳房内有硬块，可别再简单以为是乳腺增生了，那也有可能是下面这些疾病：

1、乳房纤维瘤

这样的硬块多为圆形或者是椭圆形，直径一般是1~3cm左右，表面光滑，摸起来的质感是比较硬的，边界明显，不会和皮肤粘连，是能够推动的。这样的情况和雌激素分泌旺盛有关，在18~25岁的青年女性中比较常见。如果不是很大或者很多，对身体健康没有很大的影响，但是如果在哺乳期的话，有可能会影响哺乳，少数可能会出现恶变。

2、乳腺囊性增生病

这种硬块往往是单发或者是多个，会单一结节也可能多个结节。单一结节的话，会呈边界不明显的球形，有囊性感，能够自由地推动。多个的话，就有可能出现在双乳，或者是呈弥漫型，分布在整个乳腺。而且，相比单一结节，不会那么容易被推动，硬度也会更大一些。这里要注意的是，有5%-15%的患者，有可能会出现乳头溢出草黄色、棕色、血色浆液的情况。

3、乳腺恶性肿瘤

这个的肿块硬度是最高的，感觉就像是用手触碰额头那么硬。但是，边界不会那么清楚，活动度也比较差，用手推的话是推不动的。初期没有疼痛感，但转移的话，在腋窝有可能会有肿大的淋巴结。而且，还有可能会出现一些特异性的特征，比如说乳头的内陷、溢液，橘皮样改变，皮肤溃烂等。

三者对比起来，前两者是良性的，治疗的话会根据不同肿瘤生长的部位、大小以及是否影响生活而定。但是，一般手术能切除的话，还是尽早切除比较好。比如说通过微创手术治疗，既有效而且不会留下疤痕。不过，要注意的一点是，一定要切除彻底，预防术后易复发，同时做到定期检查。而乳腺恶性肿瘤一般发病比较晚，40岁以后的发病率会逐渐增加，所以体检非常重要。一定要定期体检，这样才能及时发现问题，解决问题。

具体的检查方式，可以采用乳腺B超、钼靶检查以及核磁共振技术。前两者检查时，是分0-6级的，级数越高，乳腺癌的可能性就会越大。而且，为了能够确定，医生一般会取一些病变的组织进行病理性检查。

其实，对于这种出现肿块的情况，有经验的医生用手摸一下大致就能够判断出来，到底是良性的还是恶性的。我们也可以在家自查，如果摸到比较硬的肿块，一定要及时去医院做相关检查，这是对我们自己的身体负责任。

最后，还是要叮嘱各位一句，胸部有硬块首先自己不要慌张，注意观察具体形态，和上面做对照，严重的话一定要及时去医院接受治疗。毕竟，我们只有身体更健康了，才能更加努力奋斗。

乳房一抓捏里面有硬块正常吗

乳房一抓捏里面有硬块正常吗

乳房一抓捏里面有硬块正常吗，女性的乳房位置是非常私密并且很重要。在生活中很多女性都会遇到乳房有肿块的问题，此时会很担心，担心会不会是一些乳房疾病。以下了解乳房一抓捏里面有硬块正常吗

乳房一抓捏里面有硬块正常吗1

乳房中间有一坨是硬的，这是不正常的，正常的乳房是柔软的，并不会触及到明显肿块。

肿块一般多见于乳腺增生的斑块、乳腺纤维瘤或者乳腺恶性肿瘤等疾病。患者要及时到正规医院的普外科，或者乳腺外科完善乳腺彩超或者钼靶检查来进行初步的判断。

如果不能明确硬块性质，可能还需要进行硬块的细针穿刺细胞病理学检查或者在局麻下将硬块切下来后送检病理来判断性质，从而进行有效的治疗。

一、乳房硬块

乳房里面较大的硬块，可以通过手法检查来判断，除了拇指以外，四手指并齐手掌放平轻轻的按压乳房，从外向内绕乳头转一周，如果发现手触感有硬块，就是有结节硬块。在检查中如果发现了有密度高的阴影，也算是有硬块，建议及时去医院妇科就诊，联合其他的检查手段查看具体是什么原因导致的肿块。

二、检查方法

1、自我检查

自查应放在月经后一周进行。左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳。

2、医生触诊

检查当天，最好穿开襟衣服，以方便检查。检查时，面对医生，无论是采取站位或坐位，都要尽量放松，以便让医生得出准确的检查结果。医生一般使用中间3指触摸，从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织。

3、红外线扫描

红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。

4、B超检查

当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差。

在日常生活中，要注意不要乱用外源性雌激素，避免吸烟和大量饮酒等不良习惯，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免脂肪摄入过多，适当运动，提高身体素质。

乳房一抓捏里面有硬块正常吗2

练瑜伽能治乳腺增生吗

能。

练习瑜伽时通过一定的动作，再配合呼吸，不仅可以促进全身血液循环，调整激素分泌，还可以增强胸部血液循环，促进胸部四周的经络畅通，对乳腺增生进行修复和调节；

另外练瑜伽的时候人的身、心、灵都会趋于平静，摒弃一切杂念，能够放松全身心、起到缓解压力、消除紧张疲劳的作用，这对于防治乳腺增生也是有帮助的.。

练瑜伽对乳腺增生治疗效果好吗

较好。

练瑜伽对于帮助治疗乳腺增生，助其康复效果较好，但在练瑜伽的同时配合其他食物治疗、规律作息甚至药物治疗等方式效果会更好。

哪些瑜伽动作对治疗乳腺增生效果好

骆驼式

1、跪立于地面，双膝打开与髋同宽，脚背贴地或脚尖踮起，保持大腿始终与地面平行；

2、双手扶腰，拇指在后，四指在前，慢慢尝试将上半身后弯，同时松开双手，去抓住双脚，头颈后仰；

3、整个过程保持大腿垂直于地面，均匀呼吸；

4、吸气，慢慢的双手扶腰，上半身还原，臀部坐于脚后跟，上半身向前趴送，婴儿式放松。

功效：可以扩展胸部，按摩乳腺。

三角式

1、双脚打开两肩到两肩半的宽度，保持上半身中立垂直于地面，右脚外展90度，左脚内扣30度；

2、双手臂体侧平举，掌心向下，吸气，拉长脊柱，手臂带动上半身向右侧平移；

3、呼气，右手轻轻落下抵于右脚腕，左手向头顶方向延伸，眼睛从腋窝的方向看向天花板；

4、保持稳定的呼吸5-10秒，打开胸腔，尽量让整个身体在一个平面上。吸气，手臂带动上半身慢慢还原，然后做反方向的练习。

功效：扩展、强健胸部，促进胸部的血液循环，对胸部起到按摩疏通作用。

眼镜蛇式

1、俯卧于瑜伽垫，双脚打开与髋同宽，双手放于胸部两侧的地面，手掌压地；

2、吸气，双手臂撑起上半身，耻骨不要离地，打开胸腔，不要挤压腰椎，腰椎有压力的时候，将手肘微屈或屈肘；

3、吸气，拉长脊柱，呼气，头颈后仰，眼睛看向前上方，注意不要耸肩；

4、保持5个稳定呼吸后，慢慢的还原头颈，身体一点一点的落回地面。

功效：这个体式能让胸部得到完全扩展，促进胸部血液循环，对于改善乳腺增生有帮助。

桥式

1、仰卧，两膝弯曲，两脚踩地，两手握住脚踝。

2、吸气，同时臀部、腰、背抬离地面，尽量抬高。

3、自然呼吸，停留15-30秒钟，还原仰卧。

功效：伸展胸部、颈部和脊椎使大脑平静帮助减轻压力和轻微忧郁，可以帮助缓解因情绪紧张而导致的乳腺增生。

练瑜伽治乳腺增生要注意什么

1、女性有乳腺增生的不能完全依靠练瑜伽来治疗，需在医生的指导下科学治疗。

2、瑜伽中的很多动作都是对于胸部的血液循环是很有帮助的，能够促进乳腺的健康，所以最好能养成长期练瑜伽的习惯。

3、患有乳腺增生的人群，在练瑜伽的同时，要配合合理的饮食，遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，避免吃含雌激素过多的食物。另外还要注意规律作息，不熬夜、保持乐观心情。

4、每年要定期做一次乳房检查，做到早发现问题早治疗。

乳腺增生可以说是女性最为常见的乳房疾病，多是由于不良生活习惯引起的，如熬夜、饮食结构不合理、长期情绪焦虑等等，要防治这种疾病，选择正确的方法很重要。那练瑜伽能治乳腺增生吗？

乳腺增生是怎么引起的

1、女性内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。

2、女性长期处在精神过于紧张，情绪过于激动的的状态，雌激素分泌过多导致乳腺增生。

3、饮食结构不合理，脂肪摄入过多，影响了卵巢的内分泌，强化了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

4、不良的生活习惯也是引起乳腺增生的原因之一，例如：经常熬夜、睡眠不足会引起人体的内分泌系统的变化，如果已经患有乳腺增生，这些不良的生活习惯则会加重乳腺增生的症状

5、女性不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻关系不和，吃含激素的保健品，佩戴过紧的胸罩等等因素，都会有碍乳腺健康，导致乳腺增生。

6、有些女性曾有过多次人工流产，易导致生殖系统的后遗症，还会对女性乳腺有潜在危害，易发生乳腺增生。

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产后乳房有硬块的症状

产前乳房无异样，在分娩一两天后，就感觉乳房里面出现硬块，有时只是个小疙瘩，有时整个乳房都涨得很厉害，严重的乳房还会有胀痛或者刺痛感。而且哺乳也受到影响，奶水下不来，即使用手挤也只有少部分。如果出现以上情况，就表示有乳汁淤积问题，也称堵奶。

之所以会出现堵奶问题，是因为产后短时间内乳腺管还没有畅通，奶水积淤在里面形成硬块或者疙瘩，非常影响产奶。如果没有及时做疏通治疗，那么产妇就有可能出现回奶，失去母乳喂养的机会。此外长时间淤积还会导致乳腺炎，如果延误治疗还会化脓感染，必须通过手术来治疗。

产后乳房有硬块的原因

检查是否小叶增生

大多是因为妈妈们体内激素水平变化所致，可以尝试吃些逍遥丸。另外有乳腺增生的患者应该每年都做个检查，根据自身情况可选择彩超、钼靶照相以及红外线乳透等方法检查，也可在医生建议下通过乳安片治疗。

乳汁淤积问题

如果淤积比较严重，那么就可能出现乳腺炎。因为如果奶水长期滞留，就会导致其内部压力过高，出现局部水肿问题，细菌就会趁虚而入形成炎症。

如何治疗产后乳房有硬块

1、仙人掌外敷：取新鲜仙人掌去除尖刺，捣烂后外敷。如果在仙人掌泥中加入芒硝、青黛各十克，效果会更好。

2、中药调理：中药本身没有耐药性，所以通过中药汤剂治疗的优势很大，效果也更好。建议妈妈们找专业的中医，不要轻信江湖郎中。

3、中医推拿：这是效果比较好的方法，可以缓解水肿、排出瘀滞奶水，很多专业按摩师都很拿手，而且大部分患者一次即可治愈。

4、抗生素输液：这是比较常见的方法，但是效果也是最差的。

5、综合治疗：如果病情比较严重的情况，可以综合使用上述方法，效果会比较明显。

产后乳房有硬块护理方法

1、早期可以穿胸罩，增加胸部的血液循环，此外可以适当冷敷3-5min以减少乳汁分泌，这种情况可以继续哺乳。

2、如果乳汁量大，而且胸部皮肤紧绷，那么宝宝会很难含住乳头吮吸。可以事先挤出部分奶水，软化乳晕，让宝宝可以正确含住乳晕和乳头。

3、根据宝宝的需要哺乳，如果乳汁过多可以人工挤出。

4、如果乳头皲裂或者溃烂，并且疼痛难忍，可用“乳头护罩”配合哺乳；也可以直接人工挤出奶水，再喂给宝宝。此外要及时治疗，每次哺乳后涂抹药物（次碳酸铋和鱼肝油配成的药膏），再次喂奶前洗净即可。

哺乳期乳房按摩方法

哺乳期正确的按摩，对于产奶以及炎症的预防有着不小的促进作用。

1、开始前要清洗双手，然后在手上涂抹一些天然、温和、无刺激的软膏，如没有软膏，少量的母乳也可代替。

2、给乳房做个理疗，或者用热毛巾敷上一会。

3、放松自己的身心。

4、小心翼翼地按压乳晕，同时按摩胸部皮肤，这样可以刺激乳腺，帮助其分娩乳汁。

5、从外侧向内按摩胸部，注意力度适中，此外也不可以环行用力按摩。

如何预防产后乳房有硬块

1、孕晚期要注重个人卫生，乳头、乳晕的清洁一定要重视。可以在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，同时还能锻炼乳头皮肤，让其更快适应宝宝的吮吸。

2、妊娠后期乳头上可能有一些结痂，千万不要强行剥掉，而是将其软化后用水清洗。加热过并且已经冷却的植物油或者宝宝润肤油都是很好的软化剂。

3、哺乳时一定要采取正确的姿势，同时矫正宝宝吮吸方式。要让小朋友把大部分的乳晕含在口中，同时禁止他含着乳头就寝。

4、每次哺乳前要注意清洁乳头，水温适度即可，要避免用香皂或者酒精类产品，否则对身体不利。此外，喂奶后也要擦净乳头。

5、如果喂奶后，宝宝没有吃光奶水，可以人工挤出剩余部分，排空乳房。此外要让宝宝吃完一侧之后，再换另一侧吮吸。

乳房里面有硬块

乳房里面有硬块有可能是以下原因：

1、乳腺增生

乳腺增生是常见高发的一种妇科疾病，也是导致乳房里面摸着有硬块的最常见原因。患者可能会出现乳房肿块、乳房胀痛、刺痛或者隐痛等，可能是燕窝内分泌失衡引起的一种生理病症，同时考虑与月经周期大有关系。

对于乳腺增生的情况，如果此时正处于月经周期，一般不需要特殊治疗，只要好好护理，积极调整情绪即可。

2、哺乳期乳腺炎

对于乳房里面摸着有硬块这种情况，如果此时该女性正处于哺乳期，并且除了乳房硬块的症状以外，还出现了乳房胀痛、红肿等问题，可能是因为哺乳期乳腺导管堵塞，最终使得乳汁淤积在乳房内，从而引起的一种乳房炎症。

对于这样一种情况，首先一定要及时排空乳汁，并且及时及时乳腺导管疏通处理，例如热敷、按摩乳房等，使乳房经络恢复畅通才能够避免更大的病症损害发生。

3、乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤的发病也会导致乳房内有肿块、硬块的问题，但是乳腺纤维瘤引起的肿块多数是规则性的，患者在发病初期并没有明显的痛感，但是建议在确诊以后及时求诊治疗，避免更大的风险损害发生。

指导意见：如果存在以上问题，可口服乳 乐 通，每天两袋，无副作用，坚持一段时间就能改善乳房微循环，消除硬块，使乳房逐渐恢复正常。