秋冬的服饰为了保暖会做得比较厚实且宽大，如果你本身的肩部就很宽，导致自己在穿秋冬厚款服饰的时候，上身显得更壮实又怎么办呢？也不要太担心，每日搭配指南就准备了秋冬穿衣三大法则，照着穿显瘦又时髦，让你轻松改变气质！

肩宽的女生很大原因是因为骨架大，且身量高，还有一部分则是因为赘肉堆积导致的背厚，所以在视觉上不仅显得壮实，还显得脖子比较短。

比如蒋欣，就是骨架大，又高的女生，即使她已经很瘦了，在视觉上肩部的线条依然很宽阔，显得壮实。

辣目洋子就是典型的厚背，肉都堆积在肩颈处，在锁骨上方形成一个鼓包，所以也显得肩宽且又壮实。

如果你是这两种特质导致的肩宽和背后，也不用担心，这种局部缺陷是可以用恰到好处的穿衣技巧来改善的，一起来看看吧。

法则一、不要选择高领的服饰

在时尚界，有个法则就是取长补短。所以，我们也可以用这个法则来应用于肩宽上。比如你肩部很宽，你还穿高领的服饰，领口就会遮住你的脖子线条，反而会形成一种脖子短的视觉效果，同时上身显壮，肩线也不突出了。

我们通过这组对比图就可以很清楚地看出，脖子的长短其实也决定着你肩部的线条，低领的服饰反而显得你肩线更突出，脖子也比较长，在视觉上，你的肩宽反而不突出了。

除了低领以外，你也可以用这种低且大的方领，在视觉上让你的胸口形成一个V字，用大领口和V形特质，来修饰你的肩宽效果。

法则二、选择A版而不是H版型的上衣

虽然H的上衣本身在视觉上会打造出一种上下同宽的效果，但是，太过宽松的版型穿起来的效果还是很显壮。

而A版的上衣的特点，就是肩最瘦，衣摆最宽，线条呈现出一种八字的效果，所以在视觉上就可以打造出上紧下宽的效果，而且这种呢子的服饰，本身线条感也很强，所以穿起来会弱化你的肩线，让你看起来更显瘦。

还有这种斗篷式的呢子外套，款式和上面的A字大衣很相像，但是它不突出袖子，上身是连在一起的，所以在视觉上会比上面的款式更显瘦，也会显得更加洋气。

法则三、敞开穿拉长上身线条

秋冬的服饰，比如毛衣很多都是套头的设计，或者是系扣的，包裹得严严实实，服饰的臃肿和你本身较宽的肩线融合在一起，让你的上身看起来更加显得壮实。

如果你选择敞开穿，首先是低领的设计突出脖子线条，然后是敞开的服饰两边直接把你的上身造成一种分割，让你的穿搭更有层次感不说，反而让你的上身更显瘦。

如果你觉得敞开穿有点冷，可以选择里面叠穿一个内搭，然后在外面的开衫选择这种V领的款式，穿出来的效果也显得有层次感，也同样会弱化你的肩部线条，达到上身显瘦的效果。

秋冬不显肩宽穿搭实操

开衫+T恤+长裙

这种穿法也是层次穿搭法，外搭敞开穿分割上身线条，内搭衬衫休闲又百搭，搭配黑色的A字长裙，不规则的裙摆和A字的线条感，既能拉长下身的比例，也让你的上身看起来更加显瘦。

A字形大衣搭配超短裤

A字的大衣本身就比传统的大衣在视觉上更显得纤瘦，再加上上紧下宽的线条设计，和不是特别长的款式，所以穿起来轻巧又不显肩宽，还不压个子，搭配超短裤或者H版型的裙子，也能凸显秀气又淑女的穿衣风格。

西服斗篷+白色衬衫+紧身裤

这种传统西服版型的斗篷，在视觉上的显瘦效果也很明显。因为西服本身版型也显得比较削瘦，所以很适合肩宽的女生来穿。这种风格的服饰穿起来也很显得利落和有气场，很适合职场女强人来穿哦。

总结：肩宽其实算不上很大的缺陷，只需要掌握一定的搭配技巧，就能减弱这种上身宽阔的视觉效果了。如果还不知道怎么选，不如看看小编列举的这三款吧，简单又好学。