Ceramide中文翻译：神经酰胺

例句]Study on mechanism of endothelial cell apoptosis induced by ceramide

神经酰胺诱导内皮细胞凋亡机制的研究

神经酰胺(Ceramide)到底是什么

提到神经酰胺，大家一定不会感到陌生，作为最近风很大的”网红”，很多贵妇级的品牌都将其作为主打成分，宣传它强大的保湿锁水、修复屏障以及抗衰老功效。那么，神经酰胺到底是什么？又又哪些作用呢？下面就跟着小芭一起走近这个神奇的”万能”成分吧。

一、什么是神经酰胺

神经酰胺（Ceramide），是一类化学分子的统称，它是肌肤中天然存在的一种磷脂，是角质层细胞间脂质的主要组成部分。

神经酰胺由神经鞘氨醇基和脂肪酸构成，既有亲水性，也有亲油性，因此可以形成双层脂质屏障，防止角质层中的水分出去和外部刺激物进来。它还是细胞生长、分化、凋亡等过程中的重要讯号传导因子。

二、神经酰胺的作用

1、保湿

神经酰胺具有很强的缔合水分子能力，它可以迅速渗透进皮肤，在角质层中形成网状结构，缓解皮肤干燥，维持皮肤水分。

2、保护屏障

神经酰胺能重建细胞，修复受损的皮肤屏障，舒缓肌肤，增强皮肤抵抗力。皮肤中的神经酰胺充足，就能抵挡外界的刺激；但如果缺少神经酰胺，皮肤就失去了自身天然的防护作用，难以防御外界伤害。比如暴露在阳光下比较容易晒伤，天气变冷易发红等。

3、抗敏

肌肤缺少神经酰胺的具体表现很多，比如皮炎、红血丝、湿疹、敏感、粗糙等。神经酰胺能帮助角质层增厚，提升皮肤的耐受力，阻挡外界有害物侵入，避免敏感发生，并有修复红血丝的作用。

4、抗老

神经酰胺能够提高皮肤持水能力，增强皮肤弹性，减少皱纹，因此还有非常好的延缓衰老，抗氧化和辅助美白的作用。

三、缺乏神经酰胺的原因

1、年龄

皮肤在衰老的过程中，脂质合成下降，皮肤中的神经酰胺会随着年龄的增长而变少。随着神经酰胺的分泌量减少，会造成角质层无法保留水分养分，皮肤屏障结构紊乱、功能受损，使皮肤产生干燥、粗裂、暗沉。

2、激素

比如因为痘痘等皮肤病长期使用激素类药物(包括药膏)等。

3、外界条件

比如寒冷、干燥、暴晒等环境。

4、护肤不当

比如过度清洁、频繁去角质等。

四、 神经酰胺的分类

上文提到，神经酰胺主要由两大结构组成：各类鞘氨醇母核和不同的脂肪酸链。根据这俩个结构的不同，从而构成各类不同的神经酰胺，目前为止，已经有数十种游离性神经酰胺被发现。

目前国际上也普遍采用结构命名法来命名各类神经酰胺，以字母来代表各类鞘氨醇结构与不同的脂肪酸链，从而让人能直观的从名字中知道其结构组成。例如：神经酰胺NP=N(无羟基脂肪酸)+P（植物鞘氨醇）

1、天然神经酰胺

天然神经酰胺存在于人体皮肤和其他组织中，是由神经鞘氨醇长链碱基和脂肪酸组成的一类物质，目前发现有15种。

天然神经酰胺可以从动物原料提取，但不仅成本昂贵，而且纯度难以控制，因此安全性和使用效果都难以保证。

2、植物神经酰胺

天然存在的、由植物鞘氨醇形成的神经酰胺类化合物，构成植物神经酰胺的鞘氨醇碱基常见于植物、酵母以及一些哺乳动物的细胞组织中。目前发现可从米糠、小麦胚芽、大豆、魔芋等中提取。

3、合成神经酰胺

通过化学反应合成，在结构上类似于天然神经酰胺。

4、类神经酰胺

又名假神经酰胺、拟神经酰胺。属性与天然神经酰胺相似，但是结构不同，可以理解为神经酰胺类似物，但相较而言功效可能减半或更少。

护肤品中的神经酰胺大部分是合成神经酰胺，只有少数是植物提取的。其实，是天然的还是合成的并不重要，只要拥有正确的化学结构，都可以达到该有的效果，不需要执着于所谓的”纯天然”。

五、 正确使用神经酰胺

外涂神经酰胺有修复保湿作用，原理是模仿了人体皮肤中本就存在的屏障结构。

因此，在使用神经酰胺时，越接近人体本身的皮肤结构组成，效果就会越好。

1、多种神经酰胺组合

上文提到，皮肤中天然存在的神经酰胺有好多种，并且在不同的部位的组成比例也不一样，所以最好的方式是多种神经酰胺组合搭配使用。

目前市面上很多产品会含有三种左右的神经酰胺，如果有的产品成分表上只写了”神经酰胺”，不仅名字不规范，功效也难以保证。

2、神经酰胺与其他成分组合

角质层细胞间脂质主要由三种脂类构成：脂肪酸，神经酰胺和胆固醇。研究表明，如果只是外涂多种神经酰胺的混合物，并没有显著效果。只有细胞间脂质（多种神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）的混合物，才能增加皮肤的含水量，修护屏障。

因此，神经酰胺的浓度和种类，并不一定是决定最终功效的关键因素。必须要搭配胆固醇、脂肪酸等其它添加物才可以。

3、合理添加比例

护肤品绝对不是多种成分的简单混合搅拌这么简单，神经酰胺不仅要和胆固醇、脂肪酸等其他物质结合时才会起效，而且它们一定要以一个特别的比例添加，才会效果明显。

因此，加入多种神经酰胺、胆固醇、脂肪酸，是基本的成分保证，除此之外，还需要将他们按照合理的比例添加，才可以将功效最大化。