随着《热辣滚烫》的上映，瘦下来的贾玲亮相在大众面前，围绕她减肥的话题就一直不断。

贾玲变瘦后的样子，与之前对比鲜明，说是判若两人都不夸张，她的脸变小一圈，身姿曼妙曲线动人，瞬间成为许多观众心中的女神。

前两天，《热辣滚烫》官方发布《一切都来得及》MV，视频里胖瘦贾玲深情演唱，视觉效果拉满。

其中，变瘦后的贾玲留着大波浪，搭配黄色收腰开叉晚礼服，美出了新高度，腰细腿长、盈盈一握。

贾玲穿晚礼服，很快登上了热搜，评论区一片赞美，称贾玲现在十分漂亮，瘦了后颜值直线飙升。

众所周知，贾玲减了100斤，在很多观众看来，贾玲如今是“人生赢家”，有钱有名有口碑，变瘦后颜值身材也都有了。

网上有公布贾玲的减肥记录，从第一次可以跷二郎腿到看到了脚脖子，贾玲的减肥之路非常坎坷，她没有气馁，而是坚持下去，攻克了瓶颈期。

最近，贾玲做客《鲁豫有约》，分享了她的心路历程，她说拍《你好李焕英》是最伤心的时候，拍《热辣滚烫》时她的脑力和体力都到了极限，可想而知背后的付出。

从《热辣滚烫》的花絮来看，贾玲每天进行大量的有氧运动，剧组其他人都在吃肉，她在吃低脂低卡的荞麦面和青菜，能够坚持这么久，这毅力真让人佩服。

然而，一切事物都有两面性，虽然贾玲变瘦，看似更夺目，但其实她出现了一些后遗症。

最直观的就是她的皱纹增多，增强了年龄感。以前，贾玲胖的时候，她的脸蛋圆润，笑起来的时候有亲切感，看着讨喜有福气，面部饱满显得年轻有活力。

现在，贾玲瘦了后，她大笑的时候，皮肤松弛下垂，鱼尾纹密集，法令纹深厚。

就拿贾玲接受采访的视频截图来说，她的眼袋重，木偶纹堆积，看着憔悴苍老，视觉上把年龄放大了不止十岁。

当贾玲参加线下的活动，离开了美颜滤镜，她的生图也是如此，显得疲态老气，不做表情就不明显。一旦贾玲有了表情，她的面部软组织向下，皮肤松垮苹果肌下垂，木偶纹较深。

侧面同样也是皱纹堆积，如图，贾玲的眼角全是褶子，加速了她的衰老程度。

看到贾玲这样的生图后，评论区很多人表示，瘦了后的贾玲皮肤不如从前，以前面色红润有光泽，现在皱纹多了显老气。

贾玲是大基数减肥，不断地节食和健身，让她体内的新陈代谢更快，瘦下来的脂肪和水分过多，使得她的皮肤变得更松。

同理的有张凌赫，他大笑后眼睛周围全是褶子，这多半是受大基数减肥的影响，他从200多斤的肥胖人士，一口气瘦了40多斤，身体多少会有些变化。

继续说回贾玲，她就是如此，减肥用力过猛，身体的器官还没反应过来，会出现副作用。有医生评价贾玲一年减重100斤的事，表示这是不科学的，可能会出现低血糖、营养不良等问题，正常情况下，一年减重最好的范围是在60到80斤之间。

其实，不仅是贾玲减肥有了后遗症，黄晓明也有不良反应，他有段时间因拍戏减肥，瘦了后被夸赞颜值回春，越来越帅。

连尹正见到黄晓明后，都流露出羡慕的眼神，忍不住直呼，“瘦了裤衩都小了吧”。

这话有点搞笑，但又没毛病，可是，黄晓明在接受采访时回应减肥，坦言会有副作用，他一个月瘦了25斤，会有胃病和心悸，不建议大家模仿。

在路演现场，贾玲讲述心得，劝大家以健康为重，不要焦虑和盲目跟风，做一个快乐的小胖子也挺好，除非是觉得不舒适，就可以稍微再减肥，主要还是以健康快乐为主。

总之，减肥真的需要适可而止，讲究适度原则，不要追求极端暴瘦，明星减肥法也别轻易尝试和模仿，普通人减肥应当量力而行，控制在健康合理的范围内。过度减肥容易得不偿失，不要有身材焦虑。

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