马思纯暴瘦50斤后出演的新剧《烟火人家》，让大家重新看到了这个女影帝的风采。

随着电视剧《烟火人家》的热播，“马思纯重新支棱起来了”也成为网络上讨论热度很高的话题。

马思纯在剧中饰演的李依锦几乎每一集都在和自己没有边界感的母亲对抗着，不少观众表示在李依锦身上看到了自己曾经的经历，他们对马思纯的表演深深共情了。

李依锦有一个过度关注自己的妈妈，从小李依锦在妈妈面前就没有隐私可言。

妈妈想要掌控李依锦的动态不仅会时时视频，还会翻她的私人物品，妈妈在穿搭上打击李依锦，甚至想剥夺女儿自己选衣服的权力，经常拿女儿和优秀的表妹比较，打压李依锦的自信心。

在李依锦妈妈看来，女儿的所有选择都不能让她满意，学习、工作、30岁还单身的状态，为了让女儿能活成自己心中的样子，她对李依锦的生活百般干扰。

用苦肉计哄骗李依锦参加相亲，并不理会李依锦会不会因此而失去一个重要的客户。

为了把李依锦控制在自己身边，她甚至瞒着女儿给领导打电话，提交辞职申请，话里话外只有一句：“我这都是为了你好”。

李依锦长大后所面临的困境，不仅有工作的挑战，爱情的矛盾，最大的麻烦还是来自那个不肯放手又习惯否定自己的亲生母亲。

李依锦从刚开始不敢忤逆母亲整个人都唯唯诺诺，到背井离乡工作以后，还要被母亲日日相逼痛苦不堪，再到最后勇敢反叛，对母亲讲出心中压抑多年的委屈。

眼中既有气愤又有无奈，爆发式的演技，演出了无数人对于家长心怀委屈又无法割舍的痛。

马思纯演活了李依锦，她在这个角色中的情绪爆发，何尝不是她对于自己人生的一次宣泄。

1.永远不能被讨好的“网络妈妈们”

马思纯能把李依锦这个角色演得如此生动，和马思纯自身经历也有关。

从小马思纯就是家长眼中比较乖巧的孩子，她必须乖，必须听话才能得到长辈的赞赏。

乖巧可以成为一个孩子的保护衣，对成年人却没有什么用。

马思纯自从当了演员之后，她的一切都在网络上被评论着。马思纯稍微胖一点点就被批评她不符合角色，壮实的身材不配当女主演。

马思纯为了迎合大家，只能拼命减肥，曾经在拍摄《左耳》的时候，七天瘦了十几斤，每天不吃饭只喝水，最后身体受不了直接晕倒，拍戏靠喝藿香正气水续命。

马思纯为了迎合观众的看法，差点连命都丢了。但是，她瘦了并没有得到快乐，骂她的人还是层出不穷，只不过变了种花样。

拼命地讨好，受伤的只有自己，你不可能让所有人都爱你。

2.越在意，越纠结

马思纯刚出道的时候，被人抓着演技不放，等她凭借自己实力拿奖之后，又被人抓着身材说事，最让马思纯精神崩溃的是，事业和身材被评判也就算了，她想早点结婚也被网友骂成恋爱脑。

马思纯不管做什么似乎都是错的，不管讲什么都有人骂，她承受不了的负面压力，让她逐渐抑郁，她想逃离网络，最后导致她情绪崩塌，开始暴饮暴食，依赖减肥药减肥，引起了副作用，导致激素紊乱。

想逃避的马思纯最后胖到了160斤，整个人的状态和她刚出道时巅峰的样子，完全不一样了。

身材失控，让她失去了演戏的机会。面对大家的指责，她只会躲起来哭泣，她上综艺节目想反驳那些批评她的人，假装她还很好，但是她的精神状态还是暴露了她的内心。

不，她不好。因为过于在意别人对她的看法，她已经自卑到了骨子里。

终于有一天，马思纯想通了，她不再想做那个别人眼中优秀的孩子，她要反叛，她要发疯，她要掌握自己对生活的控制权，她要屏蔽那些对她指指点点的声音。

3.反叛也是一种自救

多年以来一直困扰着马思纯的，其实就是“要听话”这个规训。

为了重拾自己，马思纯要与过去那个乖乖的自己割裂，她做的第一件事就是掌握自己的择偶权。

外人都说她被乐队渣男蒙骗，她偏要继续这种恋爱关系，狠狠爱给所有人看。

这和以往的马思纯的行为方式是极其不同的，她要开始活得有棱角，首先要做到不听劝。

几年恋情走下来，骂马思纯恋爱脑的人渐渐就少了，她扛住了这波负面压力，这是她反叛取得的第一个胜利。

在她发现她终于能直面压力的时候，她才逐渐学会不理会外人对她的身材批判。首先她改变了生活方式，以前抑郁的时候，她更喜欢把自己困在没有阳光的房子里，只要藏起来，就听不到批评她的声音。

而现在她会给自己安排充实的活动，出门跑5公里、玩拳击、游泳、出国旅游看看风景。

更积极地去面对生活，就会减少消极的情绪，用更充实的活动，来填满生活，以防自己再次陷入暴饮暴食。

慢慢坚持下来，马思纯的各方面状态肉眼可见地变好了，半年后她瘦了很多。自己的改变带来了美好的结果，这让她发现珍爱自己和自我鼓励，才会让自己越来越好。

越来越多的正向反馈，让马思纯觉得自己走对了路，她不再刻意去减肥，而是为了健康塑形而坚持运动，她不再去过度在意别人的想法，而是首先考虑自己的规划。

她不害怕别人揭露她的黑历史，而是拿着自己的黑历史向全世界宣布自己与自己和解。

马思纯不仅仅是变瘦了，她还变得更强大了，她战胜了那个曾经自卑、敏感、总想逃避的自己。

如今的马思纯重新开始演戏，并且宣布了自己的人生排序——亲情、健康、事业才是对她最重要的，她扔掉了恋爱脑，重新拾起了事业脑，不是因为任何人对她的要求，只因为她自己的热爱。

和谁恋爱是她的自由，是胖是瘦是她的自由，她现在强大了，她的人生要掌握在自己手中。

马思纯回归之后率先选择了出演家庭剧《烟火人家》中的李依锦，李依锦就像一个缩影，浓缩了女性成长中被压抑、被规训的痛苦经历。

想要重塑更强大的自我，就要有割裂和反叛的勇气。放弃讨好、放弃回怼，把时间和精力聚焦到自己想要达成的事上，只考虑向着自己的目标而奔跑，你才会发现自己的内心在逐渐丰盈，才能更客观审视自己，不受他人影响。

作者 | 羽冰 毕业于北京师范大学金融学专业，曾从事于金融行业，后转媒体行业3年，国内外影视分析研究者，擅长从看剧中思考人生，以及从国内外女性生存现状中探索现实情感价值观，深度启发众多女性婚恋与自我提升。

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