文｜庄庄

责编｜向晚晚

贾玲成功减肥100斤，一直是整个春节最大的热点。

时至今日，《热辣滚烫》票房已经突破33亿，贾玲既导又演成最大赢家。

贾玲减肥是出于角色需要。

她也借由减肥实现了一次心灵成长和自我蜕变，带给人们战胜困难的信心和力量。

但是放眼整个娱乐圈，许多女星过分执着于减肥。

让自己暴瘦成了不健康的“排骨人”，“纸片人“，”骨头架子“，其实这样的行为一直是遭人诟病的。

01、陈鲁豫

如果要问娱乐圈有谁特别标榜以瘦为美，恐怕非陈鲁豫莫属了。

陈鲁豫一直都在追逐“人越瘦越美”的信条。

她曾在一档节目中自曝，为了保持身材，自己吃饭数米粒，一顿只吃10颗米，有时候甚至不吃主食。

为了让自己的腰身更细更瘦，她曾经还想取下几根肋骨，幸亏被家人阻止了。

在“10粒米减肥法”的作用下，陈鲁豫从原来的120斤瘦到了差不多80斤。

整个人只剩下一个发型蓬松的大脑袋，配上火柴棍一样的细小身材，看起来极不协调。

除了太瘦以外，陈鲁豫的主持风格也颇受争议。

陈鲁豫毕业于中国传媒大学，曾在央视担任过主持人，后为了谋求更多机会出国学习，回国后加入凤凰卫视。

2001年起，凤凰卫视为她量身打造的访谈类节目《鲁豫有约》，犀利尖锐的发问方式让她的主持独具特色。

但也因此招来谩骂，被很多人说没脑子，情商低。

网上流传着许多陈鲁豫访谈中的”名”场面。

比如，赵本山提及自己不喜欢太专业的演员，陈鲁豫说，“你很难专业”；

袁隆平说自己不知道巩俐是谁，陈鲁豫说，“你也太过分了”；

胡歌谈到自己曾经历的车祸，陈鲁豫说，“那你应该感谢车祸，让你变得更坚强”；

更有甚者，贫困山区留守孩子说他们只能吃米饭就咸菜，还经常吃不饱。

陈鲁豫说，“为什么不吃肉呢？肉很容易坏吗？”简直就是现实版的”何不食肉糜”，从而招来一片骂声。

总之，陈鲁豫以颇受争议的主持风格立足娱乐圈，更以奇瘦无比的外形让人印象深刻。

02、吴谨言

吴谨言1990年出生，毕业于北京电影学院，2011年进入演艺圈。

在电视剧《烽火佳人》中，吴谨言因饰演性格迥异的双胞胎姐妹被外界关注。

2018年，凭借宫斗剧《延禧攻略》中有勇有谋的魏璎珞一角，获第24届华鼎奖中国古代题材电视剧最佳女演员奖，从而走红。

为了上镜好看，吴谨言长年节食，实在饿了就嚼两口面包，其他东西几乎不吃。

由于身材过瘦，她只能穿最小号的衣服，戴最小号的戒指都松，拍照时伸手打招呼，竟然把戒指甩了出去。

吴谨言也被网友称为“行走的骨架”。

03 李若彤

李若彤是《神雕侠侣》中的小龙女，也是《天龙八部》中的王语嫣，还是《杨门虎将》中的杨八妹。

但最经典的，还是那个貌美如花的“姑姑”小龙女，让人惊为天人。

如今，已50多岁的李若彤早已过了巅峰期，复出的她只能客串一些配角。

即便如此，依然竞争激烈。

李若彤深知好身材的重要性，信奉“背薄一寸，年轻10岁”的说法。

所以，她也加入了减肥瘦身的行列，只是减肥过了头，整个人看起来又细又瘦。

近年来，姑姑经常在社交媒体上教人健身。

在运动视频中，姑姑示范出各种拉伸动作，还输出自己的健身理念。

在线下，她也是个健身达人，经常利用健身器材健身。

但网友还是说，姑姑这也太瘦了。

有人还晒出了她的减脂食谱。

早餐：全麦面包2片+纯牛奶1杯+水果1小份。

午餐：牛肉3片+蔬菜若干+意面1小份

晚餐：白开水1杯+牛肉1片+蔬菜1小份

04 金晨

金晨出生于1990年，毕业于北京舞蹈学院，后进入演艺圈。

金晨出演的影视剧不少，豆瓣评分8分以上的有《无心法师》和《七种武器之孔雀翎》。

在剧中看着身材正常的金晨，实际上一直在节食减肥。

从事舞蹈的人，本来身上就没有多余赘肉。

进入演艺圈后，受女星们“要么瘦，要么死”的内卷风潮影响，金晨也把自己“卷”成了前胸贴后背的“纸片人”。

金晨身高1.71米，体重一直维持在80斤左右，连一般的礼服都撑不起来。

有人说，她深陷的两个锁骨都可以养鱼了。

05、李心艾

李心艾出演的影视剧不多，主要以古装剧为主。

她以周杰伦电影《天台爱情》的女主角出道，可谓出道即巅峰。

后来，在古装大剧《锦绣未央》中饰演反派蛇蝎心机女李长乐，不俗的演技让很多观众记住了她。

后来，李心艾胖了，身材走样了。

据李心艾说，自己属于易胖体质，又特别爱吃，之前也试过节食减肥法，一天只吃2片代餐饼干，确实瘦了，但是反弹很快。

为了瘦下来，她大量运动，加上控制饮食，一年后，减肥成功，大变活人。

06、杨颖

杨颖在嫁给黄晓明之前，在内地并没有太大名气，就因为黄晓明给了她一场盛大豪华的婚礼，才使她走进了大众的视野。

背靠黄晓明，杨颖得到了很多以前无法企及的资源，但她的瞪眼式演技和抠图式作派屡遭非议。

杨颖清楚地知道，自己的特长并不是演技。

但只要颜值一直在线，就可以作为依仗，所以她不和别人比演技，只和别人比身材，你瘦，我要比你更瘦。

由于对身材极为看重，杨颖即使生了孩子身材都没有变样。生完孩子出院时，依然是长裙配高跟鞋的明星范。

因为太瘦，杨颖从前面看是一马平川，从背后看就是个小老太太。

有网友称，这瘦的都和鲁豫有一拼了。

07、周冬雨

周冬雨18岁就出演了张艺谋的电影《山楂树之恋》，以“谋女郎“身份出道，起点不可谓不高。

后来因在《七月与安生》中出演李安生一角，获得金马奖影后。

周冬雨个子矮小，身材瘦削，就像个没长大的孩子，所以她出演了很多少女角色，毫无违和感。

本来就瘦小，她还常年节食，每顿饭就吃几口，加上乳糖不耐受，不能吃乳制品和蛋类食物，营养摄入非常有限。

1.62米的身高，体重最轻时只有37公斤，给人发育不良的感觉。

即使身材瘦小，周冬雨在各种颁奖礼上还专爱穿自己撑不起来的礼服，就像小孩子穿上了大人的衣服。

08、郑秀文

郑秀文曾经在香港歌坛红极一时，后来进军影坛，但给人留下最深印象的，还是她的拼命减肥史。

运动加节食，从来都是减肥的不二法门。

为了减肥，郑秀文每天跑步2小时，再做5小时的力量训练。

她还创下了连续8年不吃一粒米的记录。

就连蔬菜水果，也是尽量少吃或不吃，她曾7天只吃2个苹果。

1.68米身高，体重最低时只有65斤，就连她自己都自嘲像个“骷髅头”。

她曾经高喊，我从来没有吃饱过。

如果哪天退出娱乐圈，我第一件要做的事就是大吃大喝，一直到感觉到饱为止。

09、张曼玉

张曼玉曾是一代人心中的女神，在华语影坛有过重要影响。

她凭借《阮玲玉》《新龙门客栈》《清洁》等众多影视剧，多次获得中国台湾电影金马奖最佳女主角奖，香港电影金像奖最佳女主角奖。

还获得过第42届柏林国际电影节最佳女演员奖，第57届戛纳国际电影节最佳女演员奖。

在那个群星闪耀的年代，张曼玉以卓越的演技和实力立足，属于顶尖的女星。

但事业大成的张曼玉，却情路坎坷。

她曾与导演尔冬升热恋过，同居3年以分手告终；

为地产商宋学祺掏空积蓄结果却被抛弃；

与梁朝伟的情感纠缠最终换是一场空；

好不容易与大她9岁的法国导演走入婚姻的殿堂，但也仅仅维持了不足4年就离婚了。

美人多情郞无意，空把心意付东流。

张曼玉累了，也看淡了。

2004年，她宣布息影，远离名利场，轻松做自己。

10年后，张曼玉复出，进入歌坛。

当人们看到昔日的偶像瘦成了皮包骨时，不禁感叹女神已去。

如今的张曼玉面容凹陷，颧骨突出，衣服也显得空空荡荡，瘦成了皮包骨，一代女神成了干瘪的路人。

10、伍智恒

可能很多人并不熟悉伍智恒，她是80年代香港的一名模特，家庭富裕，长相甜美。

正当前途一片大好的时候，她放弃了报考牛津大学的理想。

同时也舍弃了模特生涯，选择与含着金钥匙长大，还曾经伤害过自己的郭永淳结婚。

婚后，伍智恒爱得卑微，因为郭永淳随口一句“老婆，你胖了”，她就疯狂吃减肥药瘦身，生怕被丈夫嫌弃。

大剂量减肥药的副作用，加上严重的情绪焦虑，让她整夜睡不着觉，还开始厌食，有一天晕倒在了大街上。

医生的诊断结果是，她得了严重的肠塞症，需要进行手术治疗。

多次手术后，伍智恒的胃被切除了，身体也垮了，既无法正常进食，有时还无法站立行走，出门只能靠轮椅，体重最低时只剩下44斤。

开始的几年，郭永淳还一直陪在她身边，尽着丈夫的责任。

但后来也厌了、倦了。

婚后第6年，郭永淳出轨，两人最终以离婚告终。

伍智恒付出了失去健康的沉重代价，也没能换来自己想要的夫妻恩爱和长相厮守。

贾玲式的适度减肥固然值得我们提倡，但娱乐圈是一个各领若干年的地方。

风骚

每个人都不想被替代，因此出现了各种卷王，有人”卷“演技，有人“卷”整容，有人“卷”瘦身。

殊不知，皮囊的美只可炫耀一时，演技之美、灵魂之美才能由内而外，浸皮透骨。

现实生活中，很多女性也总把减肥挂在嘴边，总是对自己的身材充满了焦虑。

其实，凡事适度即可，骨瘦如柴未必就美，珠圆玉润也未必就丑。

与其把心思花在减肥瘦身上。

倒不如想办法提高自己的知性之美，毕竟才华才是一个人行走江湖的制胜法宝。