今天是世界睡眠日，人的一生中大概有三分之一的时间在睡眠中度过，好的睡眠就像治愈一切的“良药”。睡觉之前，大家都喜欢干点什么呢？小编比较习惯“煲剧”，窝在被窝里，打开橘黄色的台灯，看一部好剧，可以带走一天的疲惫，安稳地睡去。那么今天，小编要推荐给大家几部治愈系的电视剧，愿你们好梦！

《去有风的地方》

“鸟都要去南方过冬，人在感到疲惫和寒冷时，也需要向温暖的地方流动，寻找幸福的力量，快乐的力量，美好的力量，或者说重新出发的力量。”剧中的台词总是能给人温暖和力量，这是一部讲述心灵治愈与乡村振兴的电视剧。剧情主要围绕许红豆这位北京五星级酒店前厅部经理展开，她在经历闺蜜去世和生活工作的低谷后，选择独自前往大理云苗村的“有风小院”进行休息调整。在那里，她邂逅了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥，以及一群从大城市过去的同龄人。

在与谢之遥的日常相处中，许红豆不仅感受到了他的善良和认真，更被他想要建设家乡、让乡亲们老有所依的理想所打动。两人因此互生情愫，并最终走到了一起。许红豆也利用自己多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，助力云苗村的文化旅游事业发展。

电视剧通过描绘云苗村的田园风光和乡村生活，展示了乡村治愈的力量。它告诉我们，乡村治愈的方法不是逃避，而是积极开拓和面对。同时，剧中的人物也展示了在乡村振兴道路上所面临的种种困难和挑战，以及他们如何努力克服、实现自己的理想。

整部电视剧如同“清风”吹入人心，让观众在感受田园牧歌般的轻松愉快的同时，也能思考乡村发展和个人成长的重要问题。

《知否知否应是绿肥红瘦》

这部剧讲述了北宋官宦家族盛家的庶女明兰，从闺阁少女成长为侯门主母的精彩故事。全剧通过她的亲情、友情与爱情，展现了北宋时代背景下的家宅兴衰与朝堂更替，剧中有世家侯府的嫡庶较量、争名夺利的筹谋暗算，有青年男女执着炙热的爱与分离，有朝堂之上瞬息万变的宫廷斗争，也有古代礼教制度下，不同女性的选择与蜕变。

剧中的灯光都是用采用烛光，更加还原了那个时代，从细节处就可见剧作精良。更是有很多脍炙人口的经典语录——“父母之爱子，则为之计深远。”“这个世上，不是任何一个人都会站在原地等你的。”“眼睛是长在前头的，本来就是要向前看的，人来到世上这一遭，本来就是要好好过日子的。”“既入穷巷，就应该及时掉头才是，万不可等一世消磨，悔之晚矣”……值得狠狠再刷亿遍！

《我在他乡挺好的》

剧中讲述了一群生长于小城市的异乡人，在大都市的漂泊中经历生活、事业、感情的种种考验。展现了大都会中异乡青年的写实生活，每个人物的经历都赋予了社会话题性和当下感，无论是焦虑不安还是泰然处之，不论是留下奋斗还是安于回乡，每个人都在失去与获得、留下与离开的种种经历中，获得了人生安身立命的心灵归属与城市家园。

可以说，这部电视剧就像是在外奋斗的年轻人的生活缩影一样，面对生活的压力，进行怎样的人生选择。希望每个在异乡的你，都能有心安放的地方。也希望越来越多的年轻人可以回到东北，建设我们的美丽家乡！

《南来北往》

剧情从大连开往三棵树的列车上展开，年轻乘警汪新第一次执勤就在抓捕行动中负伤，却因此结识了铁路公安老刑警马魁，二人结为师徒，并肩战斗在铁路公安第一线。在这条铁路线上，他们经历了蒸汽机车、电力机车、动车高铁时代，见证了祖国的伟大成就和人民生活的巨大变化。

列车上来来往往的旅客，带着各个时期不同的印记，展示了人情冷暖、人生百态。这部剧融合了情感剧，年代剧，悬疑剧的特点，通过一列火车的人生百态和一群邻里间的人情冷暖，展现了伟大祖国的革新与发展，同时呈现了新老两代铁路干警警魂精神的薪火传承。

打开这部剧，带你回到上世纪70年代的东北，感受慢时光，安稳入睡吧！

作者：吉林日报全媒体记者 郭悦