上班久了，总想去没有天花板的地方呆着，或者来一场说走就走的旅行，给自己疲惫的心灵来一次洗涤。

特别是看完最近豆瓣评分很高的电视剧《我的阿勒泰》后，更是被狠狠治愈了，不仅剧中的北疆风光让人震撼，就连台词也让人印象深刻。

所以小顺今天也想带着大家，一起来看看电视剧《我的阿勒泰》中那些治愈人心的台词，虽简单质朴，却拥有直抵人心的力量，真的治好了我的精神内耗。

01

去爱，去生活，去受伤

02

生活在前方

牵拽命运的暗流

在庞杂浩荡的人间穿梭进退

见缝插针

摸索前行

我仍在自己的生活中生活

03

见缝插针

摸索前行

我仍在自己的生活中生活

干必须的活儿

赚必须的钱

但我知道这平静和这繁忙中

深深压抑着什么

04

我们想一路跋山涉水的

颠 颠簸

我们怕把好衣服弄坏了嘛

再颠簸的生活

也要闪亮地过呀

05

家里练不出干里马

花盆里栽木出万年松

孩子们出去走走看看

也是件好事

06

他们不一样

他们有自己的生活方式

有自己跟这个世界相处的方式

你可以不赞同他们

但是你不可以居高临下地

改变他们

07

所有的传统还有文明

都是世界变革中人类一点点摸索出来的

没有什么是一成不变的

只有一直变化才是不变的

现在这个时代

又是一个变化

适应新的时代

调整生活才是正经

因守旧的传统不见得都是对的

08

你看看这个草原上的树啊草啊

有人吃有人用便叫有用

要是没有人用

自已就这么待在草原上也很好嘛
自由自在的嘛是不是

09

哈萨克文化里

人与人之间产生友情或者爱情

是由于被看见

所以在哈萨克语中

我喜欢你意思是，我清楚地看见你

10

我喜欢这儿

不仅是因为你

也是为我自己

所以为什么我不留下来试试呢

11

男人想去哪儿就去哪儿

我们女人要做饭 洗衣服

还要看孩子

想出去一趟都没时间

12

之所以写作

是因为他们有很强的表达欲望

和很明确的书写对象

如果你不知道从哪儿下手的话

我感觉你的年龄不大

你应该 先上学 以后再说

如果你不打算上学

就要写作

那你就试着从自己的生活写起

去爱 去生活 去受伤

13

他就这么走了

我还没有做好准备

我还没有好好跟他告个别

14

这深山里的社会

看似远离现代的文明秩序

实则有着自己的心灵约束

那种人与人相互间

人与自然之间的

本能的相互需求

所进行的制约是有限的

却也是足够的

15

在大雪围拥的安静中

我一遍又一遍

翻看这些年的文字

我正是这样慢慢地写啊 写啊

才成为此刻的自己

文字里的那个我

还是十八九岁的光景

16

无风无晴的日子里

我花了整整半天时间

在重重雪堆中

奋力挖开一条通道

于是在冬天

最冷的漫长日子里

没有一行脚印

能通向我的家

17

对不起

我没看好奶奶

我经常把她弄丢

再捡回来不就成了

18

好生活是不是需要钱来支撑

那要看什么叫好

有的好生活也不怎么花钱

19

看着亮晶晶的其实就是用来骗人的

还好我没钱

骗不了穷人

也骗不了脚踏实地的人

20

乌鲁木齐

总是那么大

有那么多的人

走在街上

无数种生活的可能性

纷至沓来

简直想要展开双臂走

21

弗吉尼亚·伍尔夫说过

每个女人都应该有一间

自己的房间

22

在大雪围拥的安静中

我一遍又一遍翻看这些年的文字

感到非常温暖

我正是这样慢慢地写啊写啊

才成为此刻的自己

文字里的那个我

还是十八九岁的光景

贫穷

虚荣

敏感

又热情

滋味无穷

23

我们村子叫萨伊汗布拉克

我知道 彩虹布拉克嘛

萨伊汗布拉克

不是那个彩虹啊

萨伊汗是蒙古语

是美好的意思

不是汉语里的彩虹

那布拉克呢

布拉克是泉水的意思

我还以为

这是一个经常能看见

彩虹的村子呢

也会经常有啊

彩虹

很好听

是个美丽的误会

24

如果马儿死了

我们会怀念它

就把它的头切下来

挂在每天都能经过的地方

有的村子里

也会把它放在岩石的缝隙里

我们的村子没有山

就挂在这棵最大的树上

想它了就能看见它

没有巫术 只有怀念

25

而巴太

他去了布尔津的马场

我再也没有见过他

26

不知道他心意的时候

反而每天很充实

我每天都在想

他那个动作，那个眼神

到底啥意思

每天心情一上一下

跟坐过山车一样

现在开始处对象了

就觉得，他好像没有那么好

甚至有点幼稚

反正就觉得他没我想得那么好

27

本来照顾孩子是女人的事情

这时候就成了女人的事情了

28

要把将来更好的生活

跟现在更苦更累的生活放在一起

这不就扯平了吗

我干吗要来这个地方

还不如在村子里

过不好也不坏的生活呢

29

那仁夏牧场这么好
为什么牧民还要不停地转场
因为他们要给夏牧场时间
让它休息
好让牧场里的水呀、草呀
重新开始恢复丰茂
这样子来年的时候呢
牧民们才能够带着牛羊
更好地回来
给他点时间

30

在古代的传说里
仙女湾是一轮
像月牙一样的湖
那么如果有人在戈壁中行走
快要干枯 昏倒的时候
你喝了它的河水呢
就会马上恢复体力的
仙女湾就是代表了
绝境逢生带来好运的意思

31

哈萨克有一个传统礼俗

自家放养的牛 羊 马 驼

都只是作为供自己 朋友

和客人享用的食物而存在

不可以作为商品出售

也就是说

要是有一个根本不认识的人

突然走上了门

他会立刻为这人宰只羊

慷慨地款待他

但是若是对方要出钱买牛羊的话

再多的钱也不可以

到了如今

这种礼俗在大时代的冲击下

所剩无几了

但是那种忍抑欲望的古老精神

32

我有两个世界

除了生活

我还有写作的世界

33

我那个时候在沈阳收垃圾

到了晚上

就睡到大桥下面

累得呀 我就想哭

我就想

我就是那武侠片里的人

正在闯荡江湖 浪迹天涯呢

除了上面这些，还有很多具有松弛感的文案，也很治愈人心。

35、我就喜欢这样慢悠悠的走啊走啊，没有人，走啊走啊，还是没有人，没有声音。

36、你这个丢人现眼方面，真的是锦上添花的。

37、生命自己会寻找出路。因为只有在无际的弯路中，才会有更多的机会不停地靠近世界的种种真实之处，才会有强大生活的强大根基。

38、也许一旦真正投入到无限的自由之中时，得到的反而不会是什么“无限的自由”，而是缩手缩脚和无所适从吧。

39、雪的心，本也是一粒灰尘，只不过穿了重重的华裳。

40、我所了解的这片土地，是一片绝大部分才刚刚开始承载人的活动的广袤大地。在这里，泥土还不熟悉粮食，道路还不熟悉脚印，水不熟悉井，火不熟悉煤，在这里，我们报不出上溯三代以上祖先的名字，我们的孩子比远离故土更加远离我们。

41、北疆之北是阿勒泰，她是狂野的梦，她是山野的风。

42、父亲曾经对我说，不要跟着心里的欲望跑，憨一点慢一点，寻着生命里的指引，人就不必着急。在马背上能看见整片草原，心也变得松弛而开阔。

43、妈，床塌了，叉不是天塌了，还能影响我睡觉？

44、我依赖着并热爱这样的生活，有希望的能够总是发现生活乐趣的生活。

45、满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的。

46、我们向那里走去，却突然感觉到身后有什么轰然而来。我们没有回头。想回头时，又感觉到它已戛然而止。

47、还有森林山野的美好的强烈之处！永远强烈于我们个人情感的强烈，我们曾在其中感激过、信任过的呀……几乎都要忘了！森林里除木耳之外的那些更多更广阔的…..

48、此间万物都在被压抑，都在挣扎，在爆发，在有光线的地方纷纷伸出手臂，在最暗处一一倒下。脚下厚厚的苔藓浓裹的汁水，是这空间中所有透明粘稠的事物一层一层液化而成的沉淀。我踩上去一脚，瞬间陷入深渊。

49、在大地上打出一个深深的洞，然后遇见水，这真是神奇的事情。

50、上面是天，深蓝明净；下面是草场，一碧万顷；森林在右边浩荡，群山在左边欺负；身边河流淙淙，奔淌不息；前面是山谷的尽头，后面是山谷的另一个尽头；自己的马，自己的牛羊，自己的骆驼，在不远处静默……还有比这个更美妙的酒席吗？所有人高谈阔论，一阵又一阵的歌声直冲云霄，再一声一声落地，一句一句叹息。

在这片广袤的阿勒泰之下，每一颗渴望飞翔的心都不该被束缚，或许这也是这部剧能够打动观众的原因之一。

特别是对于打工人而言，似乎总喜欢调侃自己身上有洗不掉的班味，但是在这部剧中，却能带给我们新的思考。观众追逐的不仅仅是远方的风景，更是内心深处那份对自由与宁静的向往。

最后，生活或许给了我们诸多挑战，但正如草原上的格桑花，越是风沙侵袭，越是绽放得坚韧而灿烂。

作者 | 安顺