当初看《甄嬛传》，特别是甘露寺的戏份，浣碧忽胖忽瘦的，有个镜头肉得跟福娃娃似的。

原来是蓝盈莹在剧组里吃胖了，不知不觉中胖了20斤。

剧组刚开机就拍摄了甘露寺夏景的戏份，能看出来，浣碧有着尖尖的下巴。

中途，剧组转场在横店拍摄，姐姐们都把20岁的蓝盈莹当小妹妹看待，每天各种投喂，让她品尝不同的美食，喝养生的汤汤水水。

姐姐们还告诉她横店什么地方有好吃的，她便放开肚子，隔三差五去宵夜。

吃着吃着，等到剧组从横店回来，拍甘露寺的冬景时，她也没意识到自己竟然胖了20斤。

导演把她拉到角落里，说她：盈莹，咱们能少吃点吗？都胖得接不上戏了。

直到这时，她才意识到吃胖影响到了角色，于是，她每天只吃素，控制饭量，赶紧锻炼身体、控制体重。

去健身房，看到饰演华妃的蒋欣也在撸铁，哈哈，看来，大家都有瘦身的意识。

她坚持去运动，去健身房锻炼，终于减重下来了，但还是比之前圆润。

甘露寺的戏份，更应该瘦，因为吃的比以前差了。

导演还是拍得挺细心，时刻能把控好全局，连演员的胖瘦变化，他都能及时关注到。

话说，蓝盈莹的演技真好，才20岁，嫁给果郡王当了福晋，居然也演得毫无违和感。

之后的蓝盈莹，一直保持健康的生活方式，吃饭8分饱，再也没有胖过，练得越来越好，好身材还成了她身上一道闪亮的标签。

她说：管住嘴、迈开腿，我和大家没两样，真正自律才是关键。

《玫瑰的故事》里，蓝盈莹和刘亦菲对戏，整体状态不输天仙啊。

演浣碧时期，感觉她还小，没有长开，现在跟以前完全不一样了，更有气质，越来越美了。

影视剧里，挺怕演员因为胖瘦不跟戏的情况出现。

以上情况导致了，有大红的剧，观众都会加紧催剧组赶快找演员拍续集，就怕过去了一年又一年，演员形象变了，直接成不同的两个人了，观感会大受影响。

《楚乔传》拍了原著不到一半的情节，书迷和剧迷一直期待后续，但迟迟没有拍。

中途，眼看着主演林更新有发福的迹象，观众各种担心，就像导演说浣碧的：你胖得都不跟戏了。

《与凤行》里，林更新在短短时间里瘦身成功，让人忍不住又重新期待：这个状态，保持住，快来拍《楚乔传》呀，肯定更好看。

张若昀拍了《庆余年》第一季和第二季，他在5年中说自己一直努力在保养，不要看起来衰老和沧桑，让观众看着脱节。

角色和演员的好状态，超级关键，其中，接得上戏，尤其重要。

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