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什么样的人容易多愁善感多愁善感有什么好处和坏处

林黛玉似的人容易多愁善感，多愁善感作为一种心理疾病，已经影响到了人们的正常生活个职场生涯，甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。

第一，多愁善感是性格问题，有一部分遗传因素。

第二，环境对人的影响，天气变化影响体内激素变化，导致情绪变化，秋天容易使人抑郁，如黛玉悲秋。

第三，多愁善感属于抑郁倾向，重大生活事件，对人的强烈刺激可能导致个体一蹶不振。

世间万物的好和坏并没有绝对的标准。多愁善感有好的一方面，也有坏的一方面。不好的一面是考虑的太多，在乎太多，工作上会犹豫，生活上会忧郁，活得比较累，从健康角度来说，情绪不好免疫力下降，容易生病。

好的一面就是在消极的同时能看到别人看不到的东西，也许能改变你的一些想法，总之，多愁善感利大于弊。所以，保持良好的心态是很有必要的，往积极乐观的方向走，你会发现生活更充实，人生更有意义。

为什么一些人总是容易多愁善感

多愁善感应该是和个人的性格有关系，性格比较内向或者比较敏感的人，更容易多愁善感。多愁善感的人会莫名其妙的性情不好，会莫名地哭，平常与人说话很少，有时坐在那里会发呆，有时别人说得不经意的话，他会多思多虑，也许有很多的心事和压力，总觉得没被人理解，也有可能他把这个世界想象得太完美了，稍有不顺会顾虑重重，无法自拔 。人生是没有一帆风顺的，只要努力生活就会有精彩，尤其是遇到挫折都要乐观面对，平时可以学一些心理知识，学会与人沟通，多运动，适当转移自己注意力，保持一颗平常的心，这样可以帮你摆脱自己多愁善感的情况。