撰文 | summer

2024年即将过去，相信所有人都深刻地感受到这一年是前所未有之变局的一年，也是快速迭代，不断进化的一年。

着眼至女性主义层面，无数新闻和事件在不断冲击着人们的视野及心灵。

一面是女性影视表达百花齐放：《热辣滚烫》中乐莹的自我突破及改变、《出走的决心》中反抗家庭压迫的李红、《山花烂漫时》中坚韧不可摧的张桂梅、《好东西》中的真实又鲜活的王铁梅，她们共同构成了立体又生动的女性形象。

一面是更多女性展现了无比强劲的力量：郑钦文在2024年巴黎奥运会上夺得金牌，创造中国网球历史、郭晶晶在巴黎奥运会上出任裁判长，从运动员身份升级为规则制定者，她们用自己的脚步丈量出了女性的边界远远不止于此。

一面是越来越多的女性在世界层面被看见：消失已久的李子柒宣布回归，她们不断打破传统男性视角的主导地位，让女性闪耀在更大的舞台之上。

当然，女性的变革不仅仅局限于以上这些片刻，TOPHER此前曾提及过，近几年是女性主义快速萌芽及崛起的时期，从思考到觉醒，从观察到参与，从接受到抗争，女性主义已然演变成了一股不可忽视的力量。

回望2024这一年，女性不再是旁观者，而是积极的参与者和推动者。而我们也希望将这些故事铭记下来，凝结成《特别策划 | 2024女性之书》，以期鼓励和推动更多女性一起加入，向世界发出自己的声音。

PART 1

在我们谈及女性主义道路，常常会想我们到底想要怎样的世界？

而在女性主义备受关注的今天，你是否有过类似的疑问：女性主义是贬低男性、打击男性吗？女性主义能让我的生活变得更好吗？如果已经觉得现在社会的男女已经很平等了，那么还需要女性主义吗？

近年来，女性主义的思潮再一次兴起，随之而来的是越来越多的女性觉醒，她们对周遭女性不平等、有偏见的现状愈加“敏感”，也越来越清晰地看到了女性的困境。可以看到，在今年，性别事件越来越多作为一种批评角度出现。我们不禁思考，当女性主义发展至今天，我们需要的到底是怎样的一种思潮？

在《我需要女性主义吗》一书中，作者通过14个主题，带读者逐步了解女性主义的历史渊源、核心概念以及与当代社会各个领域的紧密联系，从女性形象的塑造、两性关系、性暴力、工作与家庭角色等多个性别平等的重要议题入手，提供清晰的指导。

本书以启蒙的态度，深入浅出地阐述了女性主义的发展历程与核心概念，逐一剖析了当代社会中存在的女性形象、审美标准、两性关系、性暴力问题，以及工作与家庭中女性角色所面临的挑战。

同时，本书还特别关注了隐藏在日常生活中的偏见与歧视，并提供了针对这些问题的切实建议，帮助读者更好地理解并应对社会中的性别不平等现象。

无论知识背景如何，无论对女性主义的了解如何，不论是初次接触女性主义，还是想要重新审视已经建立起的观点，又或者……是对女性主义抱持抵触的态度。本书都可以帮助迅速建立起知识体系，激发思考。它既是女性主义思考手册，又是超级实用的行动指南！

荐书：《我需要女性主义吗》

作者: [德] 朱莉安娜·福里塞

出版社: 贵州人民出版社

出品方: 后浪

原作名: Feminismus

译者: 田润晗

”我度过的每一段岁月，脸上的每一条皱纹，都有话要说。”这是与马尔克斯并列、当代西语文学读者最多的第一作家伊莎贝尔·阿连德所言。

她由单亲妈妈抚养长大，她遭遇的一切在她心中撒下了叛逆的种子；爱女去世时年仅29岁，她以女儿的名义成立基金会，为全世界的女性和女孩赋权；她痛斥父权社会下的性别暴力，用文字向生命中“那些可爱而伟大的女性”致敬；她坚持写作，奋力生活，近80岁高龄依然相信爱、平等与自由；她趣谈衰老的不便与新知，追忆三段充满激情的婚姻，“谁知道会不会有第四次呢？”

这位“自由生活、勇敢去爱”的可爱老太太，在其撰写的《我灵魂里的女性》一书中，她选择在耄耋之年大胆探索女性地位、育儿、衰老、爱情。她向女孩们敞开心扉，告诉她们：女孩可以活成任何样子，只要那是你的选择。

本书从巨大的愤怒和不公正感起步，写就一本关于生活、爱与勇气之书，这是一部自传性质的回忆录，话题涉及父权制、厌女症、容貌焦虑、女性受教育的权利、婚恋自由、生育自由、世界不同地区女性受虐待和强暴的事实、家庭与工作难以平衡的矛盾、对性的理解的演变……

阿连德将毕生经历与思索抒写成册，追忆三段充满激情的婚姻，趣谈衰老的不便与新知，痛斥父权社会下的性别暴力，以此向生命中“那些可爱而伟大的女性”致敬：挑战社会规则的母亲，凝聚叛逆精神的年轻艺术家，遭受暴力却保持尊严和勇气的无名女性……

她希望这本书能够“与我的女儿和孙女一起点燃火炬。她们将不得不为我们而活，就像我们为母亲而活一样，继续完成仍有待完成的工作。”

荐书：《我灵魂里的女性》

作者: [智] 伊莎贝尔·阿连德

出版社: 译林出版社

副标题: 关于迫切的爱，漫长的生命和善良的女巫们

原作名: Mujeres del Alma Mía

译者: 谭薇

PART 2

女性态度发生变化恰恰在于其觉醒程度已经在不断提升，但女性主义被误解似乎在今年尤为严重。或许，要想突破这一困境，《性别打结》这本书可以给出答案。该书是一部出版于1997年的性别社会学著作，其影响却延续至今。

本书论述的出发点是阐明了“父权制是什么”，它何以成为了我们习焉不察的社会结构，根深蒂固地影响着人们思维、习惯以及几乎全部的生活。不管男人、女人，所有人无往不在父权制的枷锁之中，却又都对此视而不见。

作者详细论述了普通人如何通过自己的行动削弱父权制，而倡导最直接受益于社会建制的男性更应勇于发声。他鼓励每个人在生活中消除性别对立的戾气，增进两性之间的相互理解，推动性别和解，在自己和他人身上种下改变世界的种子：“我们必须找到办法，让男人和女人成为解决方案的一部分，而不仅仅是问题的一部分。”

如同作者所言，“父权制像一团地底深处的火，几千年来不断蔓延，烧向大地。……尽管放火的人不是我们，但现在救火全靠我们。”

荐书：《性别打结》

作者: [美] 艾伦·约翰逊

出版社: 中信出版社

出品方: 见识城邦

原作名: The Gender Knot: Unraveling Our Patriarchal Legacy

译者: 杨晓琼

人从一出生就在学习语言，但你有没有想过：我们为什么这样说话？性别是否会影响我们讲话的方式？日常语言中是否也存在着性别偏见？语言本身是厌女的吗？

翻开这本书，跟着语言学家阿曼达·蒙特尔去父权制的语言系统大搅一局！深入思考性别如何影响我们说话和理解他人的方式，向贬低和限制女性的日常语言发起挑战。

在这本书中，你将知道：许多脏话最初并不“辱女”；男人比女人更容易喋喋不休；八卦从来不是女性的专属……语言学家阿曼达·蒙特尔教你从容击破语言背后的父权结构，游刃有余地发挥语词的力量，用重新定义的语言创造每个人都能得到尊重的世界。

这也是一本女性主义语言指南，囊括各种实用策略：怎样不厌女地说脏话，怎样性别友好地称呼他人，如何反击那些打断女性发言、攻击女性的声音，如何轻松自在地表达自己……它将教你打破语言背后的不平等结构，重塑语言的使用方式，用语言为自己赋权，用收复回来、重新定义的语言，建立一个更平等、更放松、更富有同情心、更少人会被冒犯的世界。

一起和我们坐上酷飒语言学家的探险飞船，前往性别和语言交叉的迷幻宇宙，穿梭在历史和流行文化之间，领略脏话侮辱、闲聊八卦、流行俚语、气泡音和夹子音的奥秘。

不必担心令人眼花缭乱的语言学知识和语言变革潮流产生的颠簸，本书沿途有轻松有趣的故事、犀利俏皮的评论，也有让每个人乐在其中的女性主义思想始终相伴，让你在大笑之余思考语言的力量。

荐书：《语言恶女》

作者: [美] 阿曼达·蒙特尔

出版社: 北京联合出版公司

出品方: 明室Lucida

副标题: 女性如何夺回语言

原作名: Wordslut: A Feminist Guide to Taking Back the English Language

译者: 李辛

PART 3

相比男性，女性的职业生涯发展更具脆弱性，且在招聘、晋升、管理者选拔等方面面对的门槛相应更高。上述的年龄歧视只不过是困境中最为普遍的一种。更不用说由于内部家庭、生育或外部经济下行等因素，女性更容易或主动或被动地中止职业进程，更难返回职场。

不过，也有女性在不断试图打破这种外部歧视。2月7日，千万粉丝博主江寻千（九月）在河南驻马店确山县进行了一场打铁花表演，她手握柳木棒奋力一击，滚烫的铁水冲向空中迅速散开，化成点点铁花凝落，闪耀天地之间。这条打铁花的视频获得800多万点赞，九月也被称为“千年来第一个打铁花的女孩”。

与此同时，九月还带领众人组建了第一支“女子铁花队”，她们中有消防员、有豫剧团长、也有因力气小而自责的女孩，虽然一度想要放弃，但依旧在一次又一次的木棒挥舞中坚持了下来，最终让铁花在空中闪烁，更重要的是，她们打破了打铁花“女生没力气”的刻板印象以及“传男不传女”的性别枷锁，也让人们看到了女性身上蓬勃迸发的能量。

这就是女性，虽然困难重重，但依旧满含力量。埃及著名女性主义作家、活动家纳瓦勒·萨达维也是如此，她在6岁接受割礼，10岁扬言不婚，一生的三次婚姻均选择主动终结，结束最后一段婚姻时她已年过七旬。

医生的职业让她目睹无数女性遭受的身心摧残，一生致力于揭露抨击割礼、性暴力等对女性的伤害，“揭掉阿拉伯妇女心灵上的面纱”。强烈的思想与不懈斗争让她被革职，作品被封禁，名字出现在“死亡名单”上。写作是她捍卫女性权利、对抗不公与压迫的武器，对她来说比呼吸还重要，使她能够忍受监禁之苦。

1972年底萨达维开始研究埃及妇女的精神疾病，并在此间遇到了当时被关押在狱的女囚——《零点女人》主人公原型菲尔道斯，她给萨达维带来强烈震撼，后者称赞她是“少数愿意为了一项原则而坦然面对死亡的人之一”；

曾在狱中用“粗短的黑色眉笔”和“一小卷破卫生纸”写下回忆录，“即使他们把我埋在坟墓里，我也要继续写作，如果他们拿走了我的纸和笔，我就写在墙上、地上、太阳和月亮上”；

面纱下的女性”这四部作品可以体现纳瓦勒·萨达维一生的创作母题。

她以坦荡、犀利的文字，以多变的风格与精湛的技艺，讲述了陷于贫穷、困于婚姻牢笼、受阻于理想道路，仍在遭受精神压迫和身体侵犯的当代女性的故事，她们的痛苦、困惑与挣扎跨越时代与地域，给所有真正尊重个体生存和自由的人带来冲击与共鸣。

这一系列小说迫使我们深入到关于女性压迫的可能是最糟糕的故事当中，但萨达维同时给读者传递了某种勇气和希望，因为她是第一个向世界讲述这个故事的人之一。

荐书：《面纱下的女性》

作者：[埃及]纳瓦勒·萨达维

译者：蒋慧，远子

出版社：北京联合出版公司

出品方: 后浪 / 后浪文学

丽塔·考威尔是美国最顶尖的微生物学家之一，她揭示了霍乱细菌的生存轨迹，挽救了无数人的生命﹔在“9·11”期间的炭疽信袭击事件中，她领导团队在细菌溯源方面作出了突出贡献。但当她第一次申请研究生奖学金时，却被告知：“我们不会把奖学金浪费在女人身上。”由于得不到某些男性导师的指导，在拿到博士学位前，她被迫更换了6次专业。

本书记录了丽塔·考威尔闯荡科学界60年来的所见所闻。从实验室里的性骚扰，到阻碍女性掌权的隐秘体制，一路走来，她与志同道合者携手反抗不公，用智慧和勇气克服偏见，一次次击碎文化和体制障碍，为更多女性推开了科研之门。

本书也是任何梦想打破职业玻璃天花板的女性的必读之书，正如考威尔博士所言：“每每被问及我哪来的时间竟发表了800多篇论文时，我就会告诉他们：我别无选择——身为女人，我只有把我的发现足足证明20次，才能让它们被认真对待。证明，证明，证明——你必须一直，一直逆流而上。”

荐书：《她的实验室》

作者: (美) 丽塔·考威尔 / (美) 莎朗·伯奇·麦格瑞

出版社: 中国工人出版社

出品方: 万川

副标题: 一位女科学家走过的性别歧视之路

原作名: A Lab of One’s Own: One Woman’s Personal Journey Through Sexism in Science

译者: 柯宁

PART 4

当代女性权益维护者依然在构想着一个没有性别暴力的世界：在这个世界中，妇女可以不用忍受家庭暴力和性暴力；女性可以拥有对自己身体保护的自主权……然而，在受冲突以及政治和宗教动荡影响的地区，妇女和女孩面临的暴力问题则更为严重。不只如此，女性不分生活用品等等都无法得到保障。

水火之外，全球也在为保护女性权益不断努力。3月4日，法国议会召开联席会议，最终以780票支持、72票反对的压倒性优势，将堕胎权纳入宪法修正案。自此，法国成为首个在宪法中明确保障妇女堕胎权的国家。

在当天夜晚投票结果公布时，巴黎埃菲尔铁塔的上出现“#My Body, My Choice” (我的身体我做主）的标语。美国女歌手碧昂斯的歌曲《 Run the world (Girls) 》响彻特罗卡迪罗广场上空。

我国妇联也在高度重视并积极参与反家庭暴力工作，积极为受害妇女、儿童提供心理疏导、法律咨询、协助报警、代为申请人身安全保护令、困难关爱等服务。

12月，公安部会同中央政法委、最高人民法院、教育部、民政部、司法部、国家卫生健康委、国务院妇儿工委办和全国妇联印发《关于加强家庭暴力告诫制度贯彻实施的意见》，进一步规范公安机关认定家庭暴力的证据标准、出具告诫书的程序要求，以及告诫与强制报告、临时庇护、人身安全保护令、法律援助、家庭教育指导等制度的衔接，为深入落实反家庭暴力法、有效预防和制止家庭暴力以及依法保护家庭成员合法权益，提供有力的制度保障。

可以看到，无数女性争取自己权益的路上，法律、政策在周边努力保驾护航，这是需要社会各界共同努力推动的。毕竟亲密关系和家庭暴力犯罪是一个全球性的问题。

事实上，当前各国在反家庭暴力的实践、政策和研究领域不断地发生着许多重要的改变，比如受害者遭受的晚年虐待可能来自其配偶或亲密的家庭成员，而不仅仅是来自有压力的看护者；而虐待儿童也已经成了刑事司法和警察调查的一个重要焦点；另外，亲密关系暴力和凶杀的发生率也已经呈现出下降的趋势。

由丹尼丝·欣德斯基·戈塞林所著的《重拳之下：亲密关系和家庭暴力犯罪（第5版）》一书从纵横两条线上全景式地为我们呈现了世界许多国家尤其是美国所走过的探索之路，即依据各种研究数据，来阐述这样一个事实：我们需要更多的、社会各方的力量，在受害者需要帮助的时候，去介入那些发生在门后的家庭暴力行为，因为这种行为是不折不扣的犯罪行为，会对受害者产生深远的影响、巨大的伤害。

来自家庭内部、亲密关系人之间的暴力与侵害行为一直没有得到应有的遏制，特别是在经济与文化尚不发达地区，这种情况仍然司空见惯。

亲密关系犯罪的受害者大多是妇女、儿童和老人，而主要的发生场景是我们每个人的家庭。在减少、控制亲密关系犯罪和家庭暴力犯罪方面，西方国家无论在立法、执法、司法还是社会救济方面都有着可供我们国家借鉴的经验。

丹尼丝·欣德斯基·戈塞林是西新英格兰大学刑事司法与社会学系名誉教授，被公认为当地调查虐待儿童案件的专家。她的研究方向主要集中在家庭暴力及青少年面谈、审讯技术上，并为家庭暴力相关问题开发课程。

她在本书中指出，酒精或毒品与男性对女性实施的亲密关系暴力之间有着密切的关系。从行为标新啊来看，个体施暴者会表现出不良的冲动控制、攻击性、对亲密关系的恐惧、情感依赖等。与此同时，她也指出，治理家暴行为需要对施暴者进行心理矫治，让其学会如何正确处理亲密关系。

荐书：《重拳之下》

作者：丹尼丝·欣德斯基·戈塞林

出版社：中国人民大学出版社

出品方：阅想时代

家庭本应是温暖的港湾，但却可能被家庭暴力的阴霾所笼罩，令人备受伤害。也许，家庭暴力比你想象的要更普遍，只是因其隐蔽性而未被你察觉。家庭暴力到底是什么，具备哪些特点？遭遇家庭暴力，我们应如何应对？如何帮助身边正在遭遇家庭暴力的亲人和朋友？社会工作者与心理咨询师如何帮助因家暴求助的来访者？

《家里，容不下暴力：40位家暴当事人的创伤与疗愈》是一部不可或缺的指南，它不仅精选了40个真实的案例，深入剖析每个来访者的心路历程——这些来访者有可能是家庭暴力的受害者或加害者，也可能是目击者或者当事人的重要他人，还为助人者提供了实用的心理辅导策略。

作者方刚以其丰富的实践经验和深刻的洞察力，揭示了家庭暴力的本质与危害，为受害人、加害人及其身边的重要他人提供了宝贵的建议和支持。无论对于大众读者还是心理或社工专业从业者，这本书都是一本助你了解和应对家庭暴力的全方位行动宝典。

荐书：《家里，容不下暴力》

作者: 方刚

出版社: 中国社会科学出版社

出品方: 鼓楼新悦

PART 5

我们常常会问，伴侣那么糟糕，为什么有些人就是离不开？为什么离开了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，就又掉入了旧有的应对方式中。

一般来说，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻，在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。

但，回头来看，你可以拥有真正保护自己的能力。《0次与10000次：如何创造全新的人生脚本》作者提出，每个人的思维和行为模式都是由内在的四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。

当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结，我们可以重新理解自己难以驾驭的情绪和感受，并通过刻意练习，拥有一个更加稳定的成人自我，一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务且自律、意识到自己的短板与资源的，更加智慧的自己。

同时，通过深度的觉察和修正，我们可以改写自己的人生脚本，创造全新的关系模式和行为模式，不再在积习难改的命运中打转。

荐书：《0次与10000次：如何创造全新的人生脚本》

作者: [德] 吉塔·雅各布（Gitta Jacob）

出版社: 人民邮电出版社

副标题: 如何创造全新的人生脚本

原作名: Raus aus Schema F

译者: 蔡清雨

为什么有些男性在和伴侣的关系出现危机时会用暴力解决？亲密关系中暴力受害者如何防止暴力循环、消除痛苦……性别研究教授、资深家庭暴力治疗师阿普特根据近30年为上千名施暴者治疗的经验，结合40余则案例和治疗过程，对亲密关系中的施暴者和暴力行为进行深入剖析，溯源施暴者为何会使用暴力，揭示了他们暴力行为的原因、特征和后果。

在《施暴者心理》一书中，作者重点探索男性施暴者鲜为人知的一面——施暴者的心理，展示了男性施暴者背后的复杂原因和社会影响。书中穿插治疗对象的案例分析，概述了为什么男人在亲密关系中会变得暴力，以及如何预防暴力和让施暴者改过自新。

这是一本写给所有人的家暴防治手册，教你识别和摆脱家庭暴力。通过40余则案例，理清包括习得性行为、控制和报复欲、低自尊等在内的引发家庭暴力的9种主要原因；针对暴力循环过程从紧张积聚、愤怒升级，到暴力发作、进入平静期、产生内疚与悔恨、进入蜜月期的6个阶段周而复始，介绍施暴前后的具体特征和应对方式。

同时也是一部应对亲密关系危机的指导书。通过分析亲密关系中愤怒、无助、控制欲等焦虑情绪，探讨冲突爆发背后的情感驱动，认清亲密关系的本质，学会建立和维持健康的亲密关系。

荐书：《施暴者心理》

作者: [以]亚尔·阿普特

出版社: 广西师范大学出版社

出品方: 广雅

原作名: The Minds of Violent Men

译者: 余莉

PART 6

如同上野千鹤子所言，金钱不是最重要的，金钱解决不了女性生育最根本的困境，育儿成本不仅仅包括分娩本身，还包括漫长的养育过程，甚至延续到孩子二十多岁的时候。

母职不是简单的一连串抚育行为的集合，它包含了难以量化的内容——“操心”。这种“操心”需要大量投入心理能量、情感劳动来处理亲子情感关系。

当我们对生育这一热门话题广为讨论时，却很少将目光投向女性自身——是否曾因为来自长辈的压力、生育的负担、工作规划与人生发展而苦恼是否要孩子，或被迫要孩子？

不过有值得欣慰的是，2024年，多地在“妈妈岗”设置和推行方面均有新的举措。今年9月，山东省人社厅发布《关于推行“妈妈岗”就业模式的通知》中提到，“妈妈岗”是指能够吸纳法定劳动年龄内对12周岁以下儿童负有抚养义务的妇女就业，工作时间、管理模式相对灵活，方便兼顾工作和育儿的就业岗位。

11月，青岛市人社局发布首批“妈妈岗”用人目录，共190个岗位，涉及餐饮、家政、保安服务等领域，多为钟点工和小时工。

虽然在母亲回归职场层面做出一定鼓励和扶持，但或许更重要的是，为何女性过分忧虑生育问题这件事本身？“我对生育的担忧究竟是什么？这种焦虑的情绪因何而来？问题在于生育本身，还是其他什么”？《生育焦虑》一书基于心理学、社会学的视角，结合大量个案，试图从原生家庭、婚育观念、内在感受、现实生活等不同方面来探讨生育焦虑背后更深层的心理原因与社会因素。

当情绪和感受长期被忽视、被否定、被压抑；当婚育成为一种束缚，限制了人们生活的可能性；当恐惧、焦虑等负面情绪被社交媒体无限制地放大……内心深处的痛苦与创伤，让我们畴躇不前。

只有在察觉那些一直以来被忽视的真实感受之后，我们或许才能发现困扰自己的并非生育。除了拂去缭绕眼前的迷雾，本书还为我们提供了缓解焦虑、疗愈内心的建议与方法，希望能为读者走进自己的内心打开以扇门，实现自我松绑，释放生命潜力，找到人生更多的可能性。

荐书：《生育焦虑：恐惧婚育的一代》

作者：悦芝林

出版社：浙江大学出版社

如何定义“好妈妈”？母亲和保姆谁是更好的照护者？如何理解保姆在家庭生活中的角色？如何界定和维护母亲与“非母亲”之间的边界？

在《影子母亲》一书中，基于对30位职场妈妈和50位儿童看护的深度访谈，人类学家麦克唐纳从有偿儿童照护切入当代家庭生活的核心，探究代理母亲工作。

她深入家庭内部，观察商品化的母亲工作，包括雇主妈妈和儿童看护在情感和金钱上的矛盾和协商、家庭照护安排中的规则和期待等。

本书校正了对于有酬家庭雇工的典型理解，阐明了当代女性对母职和雇佣策略的理解，揭示出家庭与社区、居家与工作、爱与金钱之间不断变化的边界。

其英文版出版十年来好评如潮，被誉为“工作和家庭生活领域的学者的必读之作”，中文版的出版更将为相关研究提供极具价值的研究范本和理论启发。

荐书：《影子母亲》

作者: [美]卡梅隆·林·麦克唐纳

出版社: 华东师范大学出版社

出品方: 薄荷实验

副标题: 保姆、换工与育儿中的微观政治

原作名: Shadow Mothers: Nannies, Au Pairs, and the Micropolitics of Mothering

译者: 杨可

PART 7

在女性主义新叙事下，传统的婚恋叙事开始出现动摇。当然，我们不能忽视，仍然有部分单身女性渴望感情，只不过如何树立正确的恋爱观也成为了今年的讨论热点。

回到源头，未婚比例的升高，到底意味着什么？女性究竟是如何在大环境中一路摸爬滚打、生存至今的呢？我们的出路又在何方？《单身女性》这本书记录下了我们的证言。

本书考察的对象是日本冰河期就业世代中的女性群体。作者根据“非正式员工”“中年女人的相亲”“生活的艰辛”“护理年老的父母”四个主题取材，采访了与自己同一年龄层、有类似境遇的多位女性：

有人明知公司的“努力就让你转正”是谎话，只能靠自我麻木来坚持工作的人；有人生了病也享受不到公司的福利，只能眼睁睁失业；有人找到了男朋友，却因为无法接受自己要先为他送终的现实而打退堂鼓；有人追求亲密关系却几经挫折最后放弃，决定与猫为伴度过终身；有人离开原生家庭，领着低保过着有些孤独却又不乏开心的日子；也有人拒绝消费主义裹胁，并在参与工会帮助他人维权的活动中找到了归属感……

她们在泥沙俱下的时代洪流中或沉或浮，承受并对抗着日本社会中对女性的种种有形无形的歧视，也为记录当代东亚社会女性生存现状留下了一份珍贵的证言。

荐书：《单身女性》

作者: [日] 雨宫处凛

出版社: 上海译文出版社

原作名: 非正規 単身 アラフォー女性 「失われた世代」の絶望と希望

译者: 汪诗琪

单身并不是我们这代人的“发明”，两次世界大战期间她们投身医疗救护、工业生产中她们积极争取投票权、堕胎权益。长久以来，单身女性有专属于自己的故事。

随着时代变迁，单身女性也面临不小的歧视，但她们学会“见招拆招”，发出自己的声音。在《我的孤单，我的自我：单身女性的时代》这本书里，作者特雷斯特聚焦这一群体，从近百个原始访谈中选取了约三十位女性的故事。当中有叱咤职场的女强人，有兼两份零工的单亲妈妈，有敢爱敢恨的女大学生。

尽管她们的肤色、族裔多样，生活环境与教育背景不尽相同，但这些单身女性积极争取自身权益（选举权、堕胎权益），影响经济、文化与社会生活的方方面面。

这本书也并非“独身宣言”，也不为向传统婚姻“抖机灵”，特雷斯特提醒我们：女性命运不再是简单的“二选一”，在她们面前会有更多的选项、更出彩的人生。

但她也提到，结不结婚，女性都需要一种保持单身的能力，在思想上自主、经济上独立。由此我们将无可避免地迎来一个单身时代。

荐书：《单身女性的时代》

作者: [美国] 丽贝卡·特雷斯特

出版社: 广西师范大学出版社

出品方: 理想国

副标题: 我的孤单，我的自我

原作名: All the Single Ladies: Unmarried Women and the Rise of an Independent Nation

译者: 管燕红 / 贺梦菲 / 薛轲

PART 8

今年，国内《热辣滚烫》《出走的决心》《山花烂漫时》《好东西》等女性影视内容接连上线，将她们的美好、困境与出路第一次集中地呈现在荧幕上，为女性观众打造了真正女性视角的创意出口。

事实上，以往很多影视剧作品都为自己打上过「女性主义」的标签，但其背后依然是男性视角的凝视。从2024年开年，《热浪滚烫》则开启了真正的“大女子主义”，电影中的乐莹在遭受一系列不平等、歧视和亲密关系的溃败后选择重启人生。

而后续《我的阿勒泰》上映，马伊琍饰演的张凤侠所展现出的豁达开朗、独立自信的性格，感染了每一位观众。《出走的决心》中那个前半生一直将他人置于自己之上的李红也终于勇敢走出围困自己的“牢笼”。《山花烂漫时》中，那些坚持让女孩子读书的张桂梅，《好东西》中鲜活、富有生命力的王铁梅……

这些影视作品中不断鼓励女性感知自己内心的痛苦、鼓励她们勇敢建立起自己的护城河，推动她们彼此对抗根深蒂固的性别不平等，让女性主义真正充满了力量。

回顾今年的女性影视表达，不得不提的则是年末的《好东西》，该影片聚焦于几位不同特质的女性，由宋佳饰演的爱逞强的单亲妈妈王铁梅带着曾慕梅饰演的女儿王茉莉，在搬家后结识了钟楚曦饰演的所谓清醒恋爱脑的邻居小叶，小叶是一位乐队主唱。

这两位性格迥异的女性，一个坚强，一个柔软，一个擅长给人当妈，一个擅长随时“撒谎”。在王铁梅忙于工作的时候，小叶会热心的帮她带女儿王茉莉。小叶细心的发现了茉莉成长的烦恼，茉莉也治愈了小叶原生家庭的创伤。

面对旧创伤和新挑战，她们彼此温暖互相慰藉。同时，她们也在一件件日常琐事中反思自我，活出了更好的模样。女性之间的美好友谊也在这部影片中呈现的淋漓尽致，它也许并非传统观念中的八卦闲聊，而是彼此互相帮助，一起抵御困难，乘风破浪的携手之情。这种女性友谊的力量是无比巨大且动人的，或许这就是日常里最琐碎的 “Girls help girls”。

而围绕王铁梅的两个男人，赵又廷饰演的前夫又会时不时“添乱”，章宇饰演女儿的鼓手老师似乎充满新的可能。作为已经觉醒的女人们和学习过性别议题的男人们，会遇到什么新问题？会如何看待自己和世界？

事实上，这部影片以一种轻松幽默的方式探讨了女性如何构建强大的内心世界，让观众在欢笑中领悟，女性应如何自我觉醒，正视并珍视自我，勇敢地面对内心与生活的挑战。

影片：《好东西》

导演: 邵艺辉

编剧: 邵艺辉

主演: 宋佳 / 钟楚曦 / 曾慕梅 / 章宇 / 赵又廷…

类型: 剧情 / 爱情

制片国家/地区: 中国大陆

由何妙祺导演，吴君如和张天赋领衔主演的都市爱情喜剧《我谈的那场恋爱》今年不仅入选2024金鸡华语影展港澳台单元，同时也荣获了“2024年金鸡年度期待华语电影（港澳地区）”。

该片源于一则真实的网络诈骗新闻，讲述了身家数亿的香港妇科圣手余笑琴在丈夫意外去世四年后，与婚恋软件上结识的“法国大叔”建立起一段浪漫的恋爱关系，但没想到浪漫爱情的背后其实是一场骗局。

影片以喜剧的手法讲述了一场诈骗案中发展出的爱情故事，深度聚焦都市中年女性的情感困境和自我探索。在一开始就以倒叙的手法为观众揭示了这场诈骗案的勘破，然后由受害者余笑琴回忆的甜蜜恋爱故事与李伟祖讲述的诈骗故事交织呈现在观众面前。

但影片并未往诈骗这一议题上继续深入，而是将探讨范围主要限定在情感的范畴，紧紧抓住了都市男女对爱与被爱的渴望。更令人们意外的是，身为受害者的余笑琴却始终坚持认为自己只是谈了一场恋爱。

在她看来，即使她身处的只是一段由骗局织就的恋爱关系中，但因为自己全情投入所体验到的恋爱感觉是真实的。影片非常可贵的承认了，任何女性，不分职业、不分年龄，都会有着强烈的情感需求，在爱与被爱层面，她们有着自己的渴望。

影片：《我谈的那场恋爱》

导演: 何妙祺

编剧: 何妙祺 / 陈庆嘉

主演: 吴君如 / 张天赋 / 邓丽欣 / 陈辉虹 / 张锦程 / 更多…

类型: 剧情 / 喜剧 / 爱情

制片国家/地区: 中国香港

语言: 粤语 / 汉语普通话

PART 9

2024年8月，巴黎奥运会开幕式中，十座女性镀金雕像在《马赛曲》的背景音乐中缓缓升起，她们职业各异，有的是起草女性权利宣言的女政治家、有的是创办女子运动会的优秀女运动员、也有人是维护女性合法权益的女律师……

除了致敬伟大女性之外，本届巴黎奥运会也首次在参赛人数上实现真正的性别平等，不得不说，从1896年雅典奥运会的0%到今时今刻巴黎的50%，这一路我们走了128年之久。

8月3日晚，在巴黎奥运会网球女单决赛中，郑钦文夺得网球女单项目金牌，为中国网球乃至世界体育史上书写了新篇章，而她也用自己的坚韧与拼搏，向人们展现了特属于女性力量的强大。

同样是在巴黎奥运会期间，中国女子七人制橄榄球队获得第六名，这同样是一次历史性的突破，这群女性在赛场上拼搏的精神与团结意志，深深的打动了所有人。

12月4日，台湾知名作家琼瑶在新北市淡水区家中去世，终年86岁。这位留下无数精彩创作的女性作家曾经深深影响过无数人，她的文字、她的人生、她的故事，也将被人们所铭记。

可以看到，越来越多的女性开始站上世界舞台，被人们看到，也被人们所深刻在心中。回溯过往，女性一直在为今天的这一时刻而努力。

13、14世纪时期，法国一些宫廷、贵族女性和修女开始用法语进行创作，但作品大多不能署以真实姓名。女性参与社会文化活动，尤其是在公共场域进行读写活动依然会受到社会习俗和宗教规范的制约，女性创作虽然取得了些微成就，但还未能获得一种广泛性的社会认可。

这一时期女性作家的作品种类主要是抒情诗、宫廷叙事、书信、祈祷文、使徒行迹、劝喻文等，作品大多产生于宗教活动及贵族女性对下一代的教育活动中，其目的主要是实施道德训诫和进行精神指引。

后续由于中世纪的法国女性在宫廷事务、家庭教育活动及口语表述传统方面扮演了重要角色，她们在抒情诗、小说、劝喻文及祈祷文等几种文学样式中形成了具有女性意识的独特话语，每一个中世纪的女性作家都以自己的方式与男性文学传统进行勇敢抗争，为这些文学样式的变革做出了不容忽视的贡献。

虽然她们的创作情境和书写动机各有不同，但其表现出一种共有的创作倾向，即表达女性自身的情感体验和人生意愿。可以说，女性对中世纪法语文学及文化的形成起到了推动作用。

本书通过对法国女性写作史的简要梳理，究女性问题的来源及其表现形态，进而探讨女性写作形式的多种可能。作为一种自我表述的特有形式，法国女性写作的历史较为漫长也较为独特，更具有一定的代表意义。

自公元6世纪至20世纪，从表达个人的情感诉求和政治立场，到关注女性的本质和个体意识，再到建构女性自身的写作传统，法国女性的写作史堪称一部法国现代女性意识的进化史

荐书：《成为自己》

作者: 景春雨

出版社: 上海社会科学院出版社

副标题: 法国女性写作简史

你可以想象吗？多年前，女性曾被禁止参加距离超过800米的赛跑。在这样的歧视和偏见之下，为了给更多的女性创造机会，有一位女性刻苦训练，不断突破，用成绩给质疑的人证明女性的潜力，她一直奔走于各个马拉松组织体系，最终将女子马拉松带入奥运会，她就是凯瑟琳·斯威策。

作为世界第一位正式注册且波士顿马拉松的女士，凯瑟琳曾表示，自己参加波士顿马拉松不是为了证明什么，她只是想参加比赛证明自己和男性一样可以做到，从而让此前付出的努力得到回报。

事实上，凯瑟琳当时用“K. V. Switzer”这个名字报名参加波士顿马拉松。赛事主管森普尔以为“K. V.”是男性名，所以当他开着引路车驶过，发现有女性参加比赛时，他愤怒地跳下车，想把凯瑟琳推出马路。凯瑟琳当时的男友看到后，将森普尔撞到一边，她才得以继续跑完比赛。

这样的事如果放在今天，人们会觉得不可思议，女子马拉松运动的开拓者竟然遭遇了这么大的阻碍。然而，在第一次跑完波士顿马拉松后，凯瑟琳被田径联合会停赛，这在当时引起了巨大的争议。

于是，才有了开头的那一幕，凯瑟琳通过刻苦训练让自己成为了更优秀的运动员，向世界证明了女性只要有机会也能做到。

如同凯瑟琳一样，世界上还有许多顶级女性跑者，在莫莉所撰写的《像她那样奔跑》一书，将这些女性的故事集结在一起，为人们娓娓道来。

她们中有的做过9次手术、有的是妈妈跑者、有的患有焦虑症、有的从赛道上被拽下来、有的深受歧视之苦、有的遭受过性虐待……但在面对疾病、伤痛与质疑时，她们从没有退缩，而是选择再坚持一秒、再迈出一步。

在书中，她们分享了自己走出低谷、从挫折中复原的成功智慧，让我们知道，我们也能“像她那样”有勇气去开始、有态度去坚持、有力量去改变。

不仅如此，书中还介绍了顶级骨骼专家、营养学家、运动心理学家等的建议，给出了女性跑者安全、高效运动的4个关键，帮我们顺利应对身体和心理的独特挑战，激活自己的潜能。

事实上，这本书是女性跑者的“大事记”，也是女性自我意识觉醒的录写。它既是一本给女性跑者的书，也是一本给更多女性读者的书，给出了用跑步激活人生的真诚建议与忠告。

在世界顶级女性跑者的故事中，我们看到每个人都找到并把握住了自己的人生节奏。读过她们的故事之后，可能你会更好地找回自己，并成为更好的自己。

荐书：《像她那样奔跑》

作者：[美]莫莉·赫德尔，[美]萨拉·斯莱特里

译者：杜兰 张涛

出版社：湛庐文化/华龄出版社

在一个女性身体处于父权制严密监控的时代，骑行引发了激烈辩论并成为伪科学和假消息的靶子。常有人问，在户外，远离家人和监护人的目光，谁知道女人会做出什么有违道德的事? 在美国，妇女救援联盟(Womens Rescue League) 无疑认为，骑行会对女性产生负面的道德影响。该联盟的领导人夏洛特·史密斯(Charlotte Smith)向国会请愿，要求禁止这项活动，并谴责它是“魔鬼的工具””。也有很多人认为，骑行既不端庄，也不淑女。

事实上，女人骑马已经持续数个世纪了，那为何把四条腿换成两个轮子会34引发如此大的争议呢?这一切都归结于人们骑上去的方式。骑马的女性应侧身骑马，女性的双腿会端庄地垂在一侧，长裙可以将之遮住。但对于骑自行车，长裙并不实用，因为侧鞍根本不可能用于自行车。

有些人认为，对女性来说，无论是在自行车上还是在马背上，仅仅是“骑上去”这一行为就象征一种性行为。他们古板、错误地认为，这种行为对女性的道德感及其生殖器官都是有害的。

《自行车改变的世界：女性骑行的历史》的作者是英国独立撰稿人汉娜·罗斯，她热爱骑行，是伦敦一家自行车俱乐部的成员，也是当地慈善机构的志愿者。该书以丰富的史料、数据为经，真实的赛事、访谈为纬，在读者的眼前展现了一幅清晰而生动的女性骑行的历史画卷。

正如书名所示，女性骑行的历史就是一部女性在这两轮的机器上奔向世界并改变世界的历史。从约两个世纪前被称为“小皇后”的自行车上并无女性的身影，到新冠疫情暴发前各类环赛赛事中各国女车手们同台竞技不断刷新最好成绩，自行车亦从极易卡住女性衬裙和长裙的高轮自行车进化到对女性友好，总重不足7公斤的轻便碳纤维材质公路自行车。

百年间，热爱这项运动的女性以其在自行车上表现出的激情、速度、耐力和毅力，不仅摆脱了跨坐带有“公开性行为暗示”的污名，更打消了人们认为“女性是脆弱的生物”，最适合优雅地待在家里做些针线活或压制干花来打发闲暇的执念。

也正是因为无数积极投身于此的伟大女性，以及为公平运动呐喊的人的存在，今天的家庭和社会环境才会更加宽容，着装舒适的女性也才能尽享权利体验自由与飞翔的快乐，而自行车运动只属于有家有室但无牵绊的男性的历史一去不复返。

身为一名骑行爱好者，作者敏感地体察到女性在骑行运动中作为弱势群体的不利地位，她从女性主义的角度表明立场并借19世纪末妇女政论者苏珊·B·安东尼的话指出了骑行运动对于女性解放事业的重要性：“（自行车）在妇女解放方面所起的作用远非其他事物可比。”

不难理解，是自行车让女性突破了地域的界限、摆脱家庭的枷锁，能够去到更远的地方；是自行车改变了女性依附家庭或男性的心态，能够充分地享受属于自己的自由；在骑行运动中涌现出的杰出女性以其耐力、毅力和速度折服了男性自行车手，改变了男性对待女性的态度。

她们给我们其他领域的女性树立了榜样：想要“自由”、想要“飞翔”、想要拥抱这个美丽的世界，就要勇敢地面对世俗、挑战传统、坚守自我、奋勇直前，直至成就自我。

荐书：《自行车改变的世界》

作者: [英]汉娜·罗斯（Hannah Ross）

出版社: 社会科学文献出版社

副标题: 女性骑行的历史

原作名: Revolutions: How Women Changed the World on Two Wheels

PART 10

2024年的性别话题热度只增不减，女性主义向众人呈现了很多的新视角与新力量，“野心”不再是一个被隐藏、被忽视的关键词，它也不再被视为负面形容，反而更像是对女性的一种“褒奖”。

事实上，由于女性过往受东亚教育内敛、谦逊等传统影响，她们之前更多被称赞的往往是温柔、贤惠等词汇。然而近年来，越来越多的女性积极参与商业、运动、文学等各个层面，她们正在勇敢地表达着自己「想赢」的“野心”。

2024年3月，福布斯中国发布“2024杰出商界女性100”榜单，这是福布斯中国第10次发布该榜单，其中包括不少大家耳熟能详的女企业家，如立讯精密创始人王来春，华为副董事长、轮值董事长、首席财务官孟晚舟，刚卸任的抖音集团首席执行官张楠，格力电器董事长董明珠，小红书创始人瞿芳，娃哈哈副董事长、总经理宗馥莉，海天味业副董事长、执行总裁程雪等。

商业维度，类似骑行、露营、滑雪、攀岩等之前被更多认为男性用户的户外运动中，开始有更多女性用户的需求被关注到。

运动赛场上，8月，广东龙舟锦标赛上，一位67岁女舵手陈柳妹引起网友关注。赛场上的她带领着平均年龄超过50岁的女子龙舟队，乘风破浪，勇夺女子500米直道竞速季军。

11月5日，纪录片《女人世界》上映，目前评分8.4，一群70-90岁高龄的美国华裔舞者再度走上巡演之路，从美国到古巴，最终到中国。

可以看到，无论任何年龄、无论任何身份，女性都在希望成为更好的自己。而野心是极其重要的推动力，但从一部分人身上我们可以看到，很多女性往往很难表达自己的真实需求，她们甚至不敢提出问题。因为她们不知道改变是可能的，而正因为不知道所以她们不会向世界提出问题。

《Women Don’t Ask》一书则向人们展示了女性该如何重新构建她们的互动系统，从而获得一个更准确地评估她们的机会。它教会女性如何以舒适和可能的方式要求她们想要的东西。

本书借鉴了心理学、社会学、经济学和组织行为学的研究，以及对各行各业男女的数次采访，是第一本发现男女在为自己想要的东西进行谈判的倾向上存在巨大差异的书。它也将通过本书告诉女性如何提问，以及为什么要提问。

荐书：《Women Don’t Ask》

作者: Linda Babcock / Sara Laschever

出版社: Princeton University Press

副标题: Negotiation and the Gender Divide

即使身处不同的时代，女性面临的困境总是相似的。成长、工作、婚姻与生育中的诸多问题，我们又该如何以女性主义的思维进行思考呢？

历史学家玛蒂尔德·拉雷尔的女性主义力作《去他的父权制》为我们做出了解答。本书回顾了法国历史上十几个女性主义发展的关键阶段，作者通过幽默犀利的语言精心整理了1791年至今，法国女性主义运动之路上的重大事件年表。

非常特别的是，本书以漫画的形式将影响女性主义历史发展的代表性观点进行勾勒，让人们在“她的声音”中听到“她的历史”。

如果说上野千鹤子的书写了日本的“女性主义40年”，那这本书就书写了法国的“女性主义200年”，并且是从18世纪一直书写到我们眼前的20世纪20年代。

《去他的父权制》节奏明快，诉求精准，语言有力，许多段落如快剑飞刀，穿插的名言金句犀利幽默，完全写出了数代女性顽强不屈的抗争经历。通过直指父权制的本质，指向那些恶劣的控制文化，阐释清楚女性要争取的是和男性同等的，而非“边角料”的权益。

看完本书，你会发现女性主义的历程无法用“浪潮”来一笔带过，每一次微小的进度背后都是无数普通女性拼尽全力才换来的，而正是通过这个年表，我们得以看到女性主义之路上的每一个脚印，并学会珍惜且继续与之并肩前行。

荐书：《去他的父权制》

作者：[法] 玛蒂尔德·拉雷尔

译者：何润哲

出版社：中信出版社

出品方：中信·无界

回望2024年，

我们可以清晰地看到，

在女性主义的发展历史中，

不存在所谓的终极胜利。

唯一的区别在于，

我们如果能够一次又一次勇敢地表达愤怒、

正视不公，并且明确地提出自己的需求，

真正的平等在未来才可能到来。

在TOPHER看来，

这一次次不懈的抗争和自我认同，

也是女性重新塑造自己的过程。

但仍需注意的是，

我们不需要将极端和孤立视为所谓的“独立”，

有时候，勇于承认自己的情感需求，

认可自己的脆弱，

也不失为一种进步。

希望2025年，

每一位女性都能真正地看见自己的内心，

拥有专属于自己的闪耀人生。