现在不仅仅是外表上的美容，很多人也慢慢的开始追求细节上的完美，比如说美白牙齿，但是美白牙齿可不是容易的，小编为大家整理了美白牙齿的十个简单办法，一起来看看都有哪些呢

美白牙齿的十个简单办法:

1、草莓美白牙齿

2、橙皮美白牙齿

3、番石榴叶美白牙齿

4、姜黄美白牙齿

5、用于牙齿美白的盐和柠檬

6、香橙油美白牙齿

7、椰子油美白牙齿

8、香蕉皮美白牙齿

9、小苏打和酸橙汁可以美白牙齿

10、苹果醋美白牙齿

美白牙齿的十个简单办法

1、草莓美白牙齿

草莓这种水果是比较常见的，属于季节性水果。可能因为很多人对于草莓的安全性产生了怀疑，因此不是特别多的购买。并且这种水果也是比较贵的。草莓里含有大量的酸性物质，能够很好的清洁口腔，尤其是加上小苏打，效果很显著。

2、橙皮美白牙齿

橙子这种水果最让人知道的就是，它的维生素含量很多，因此能够延缓衰老，美容养颜，多吃橙子也成为了很多女星的习惯。除了果实是一大营养品，其皮也是很有效果，很有价值，它的医学价值更是得到了认可，也能用来美白牙齿，很有用。

3、番石榴叶美白牙齿

在美白牙齿的十个简单办法中，番石榴的叶子也起到了很大作用。听到这个名字可能很多人会想到石榴，但是这两种却有很大差异。番石榴叶是热带的一种植物，多为野生植物，其叶子的药用价值大，经常用来作为中药配料，也能够美白牙齿。

4、姜黄美白牙齿

姜黄这种植物也是很有用处，其经常用来作为药材。它的生长环境为湿润，喜欢光照，所以在夏季生长的好。它最大的用处就是用来调节女生的月经，效果良好，成为了中药的一大材料。除了这个用处，它的粉末更是能够美白牙齿，效果好。

5、用于牙齿美白的盐和柠檬

说到这两种，除了柠檬是不常见的，季节性水果之外，盐作为人们日常生活一种调味，是很普遍的，将这两者结合起来，能够起到美白牙齿的作用。因为柠檬里的酸含量很高，能够很好的清洗一些物质，外加盐的去角质，搭配在一起非常的好。

6、香橙油美白牙齿

这个香橙油就是从一些水果中，提取出来的精华。本来柑橘类的水果果皮就能够美白牙齿，提取之后的精华效果更加的显著。但是这种精油可能日常生活中见得比较少，很难买到，其产量也是很少的，因为大多数橘子皮用来做了药材。

7、椰子油美白牙齿

在美白牙齿的十个简单办法中，椰子油也发挥了很大的作用。椰子油顾名思义就是从椰子当中提取的精华，本身椰子作为热带水果，价格较贵，也不常见，而这种精油却是可以用很久。椰子体内含有一种酸性物质，对于清除牙齿上的污垢很有效。

8、香蕉皮美白牙齿

香蕉这种水果应该是一年四季都能见到的，也很便宜。它除了能够疏通肠胃之外，它的皮能够美白牙齿。这个皮里面也是含有很多微量元素，将其敷在牙齿上，持续一分钟，然后再去刷牙，每天坚持，很快就能看到效果，也特别的方便。

9、小苏打和酸橙汁可以美白牙齿

这两种物质结合起来对于牙齿清洁，很有效果。小苏打本身就能够去除一些污垢，而酸橙汁却能够根除牙齿变黄，这一结合起来就特别的有效果。如果是刚开始做牙齿清洁，那么就得做的勤一些，保持下去才会有很好的效果。

10、苹果醋美白牙齿

苹果醋这也是女生的最爱，因为能够很好的减肥，是特别好的一种饮料。除此之外，它也能够用于美白牙齿，因为酸性物质含有大量的酸，对于一些污垢是很容易去除的。加上这是一种饮料，很容易买到，用的时候只需要将其和水稀释就行。