睡眠对于我们是非常重要的，白天工作，晚上睡觉这也是一个常事，不管是人类、动物还是其他生物，睡觉都是必须的，人有了好的睡眠，他的皮肤包括第二天的精神状态都会很好，但是如果你一旦不睡觉，第二天就会觉得深身没劲，今天我们就来看看人类最长时间不睡觉记录。

1、他的记录是多长时间

被认为是人类最长时间不睡觉记录的就是美国洛杉矶市的摄影师泰勒·谢尔兹，在他之前有过一个人，他的不睡觉记录是19.5天，人们觉得这是非常危险的，所以不提倡这种突破自己的活动，他创下连续40天不睡觉的世界纪录，成为最长时间不睡觉的人。

他必须要找人来监督自己，所以他召集了10名朋友充当他的“见证人”，这些朋友每天24小时轮流对泰勒进行监督。当然他的成功肯定离不开朋友的支持和监督，他连续40天没有闭上眼睛睡觉，成为了一个记录。

2、长时间不睡觉有什么后果

我们平时玩游戏，通宵都会觉得脑袋很沉，而且浑身乏力，他40天不睡觉，会有什么后果呢，据说，他由于连续40天不睡觉，身体已经出现了发烧、麻痹、尿频、头痛等多种不适症状，长时间不睡觉真的是非常危险的，在他客服了以上种种困难以后，最令他绝望的是他一整天都头晕眼花，第二天晚上才大睡一场，这也才让他慢慢的适应过来。

3、他的记录被承认了吗

我们可能认为他就是人类最长时间不睡觉记录保持者，但是除了他的朋友之外。别人并不知道，他当时申请过吉尼斯世界纪录，但是考虑到这个记录的危险性，吉尼斯世界纪录总部拒绝认可这种危险的破纪录挑战，所以现在在吉尼斯世界纪录上的是1989年承认了罗伯特·麦唐纳“连续19.5天不睡觉”。而且据美国医学专家称，剥夺睡眠挑战是一种“非常危险和有损健康的行为”，如果你为了破纪录而进行这种危险的挑战，简直就是在拿自己的性命开玩笑！

一天不吃饭小编还可以，但是一天不睡觉，小编真的来不了，看了上面人类最长时间不睡觉记录。你可别去学人家哦，不仅在坚持的过程中很难熬，在恢复的时候也是很困难的，而且这种挑战真的非常危险，所以当你空闲的时候。不妨读书画画，也是很好的选择！