最受欢迎的十大花茶

1、玫瑰花茶
舒气活血解毒养颜

哪种花茶排毒养颜美容？相信很多人都会选玫瑰花，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，非常受爱美人士的追捧，网上玫瑰花类组合茶也非常多，比如桂圆红枣玫瑰茶，补气养血、排毒美容养颜；红枣枸杞人参茶，补气养血、脸色红润；桑葚枸杞桂圆玫瑰茶，改善皮肤暗淡和肌肤老化，适合熬夜女士饮用等。但是玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用；活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用；玫瑰花茶偏温性，胃热者不可大量饮用。

2、茉莉花茶
健脾理气抗衰老

茉莉花茶香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软，在清朝时被列为贡品，有150多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。茉莉花茶除了冲泡之外，还可以作为食材使用，比如茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等，但肠胃堵塞的人、体虚贫血的人以及失眠等人士，不建议喝茉莉花茶。

3、桂花茶
活血化瘀美白肌肤

女人喝什么茶能美白肌肤？桂花茶香味馥郁持久，汤色绿而明亮，具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。特别是在炎热的夏天，如果觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。桂花茶的冲泡方法是，85度左右热水，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟便可以喝，需要注意的是，桂花茶不可多喝，此外，便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。

4、蒲公英茶
改善便秘缓解长痘

据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有“尿床草”之称，也能解除消化不良和便秘，清净血液，消肿散结等，但MAI goo网编提醒，蒲公英茶不能冷饮，冷饮可能会导致腹泻；此外，低血压人群也不宜饮用蒲公英茶。蒲公英茶的饮用方法是，取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用开水冲泡5分钟左右，即可饮用，还可以和其他混合冲泡，比如蒲公英玫瑰茶，蒲公英玉米须茶等，都是比较常见的饮品。

5、洛神花茶
健胃消食淡斑美容

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用，在冲泡洛神花茶的时候，需要注意的是水温不能过高，一般是热开水焖泡5-8分钟，若感觉偏酸，可加入冰糖或者蜂蜜调味；如果选择蜂蜜调味，则需要等洛神花茶微冷后再添加。但洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝；胃酸过多者尽量少饮用；生理期、妊娠期的女性不宜饮用。

6、百合花茶
养阴清热滋养肌肤

百合花茶主材百合，性微寒，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神，养肤的功效，但风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。据买购网小编了解，百合花茶一般都是多种花茶搭配为宜，比如百合洋参茶，清热润肺、养心安神、养颜抗衰；百合金菊茶，清肝明目、利咽消肿；蜂蜜百合花茶，排毒、美容养颜等。需要注意的是，优质百合花茶，茶索紧细圆直匀整，有锋苗和白毫略有嫩茎，色泽绿润，香气鲜灵浓厚清雅；而条索粗松有梗、朴，色泽露黄，香气稍粗的则比较差，选购的时候需要注意甄别。

7、牡丹花茶
养血和肝容颜红润

牡丹花茶由黑牡丹、红牡丹和白牡丹三种花瓣三种制作而成；黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶颜色黑红、汤色和口感与滇红很像，略带一些花蜜味；红牡丹干茶颜色桃红略带紫，白牡丹干茶颜色黄白。李时珍指出：牡丹只取红、白两色的单瓣者入药，其他品种皆人工培育而成“气味不纯，不可用”。红花者偏于利，白花者偏于补，因此正确饮用牡丹花茶可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。牡丹花口感略有清苦，加入白糖可使茶的口感更为甘美，此外，冲泡牡丹花茶时，应将第一次泡的茶水迅速倒掉，与玫瑰同饮效果更佳。

8、玉兰花茶
改善睡眠美容

玉兰花茶指的是采用优质五指山春绿茶与优质白玉兰鲜花为原料，精心调制而成，香韵独特、滋味醇厚、回甜，是健康养生茶饮料。据了解，玉兰花茶具有和气、消痰、益肺之功效，此外，玉兰花茶中是含有一种比较特殊的物质，能有效的改善肌肤暗黄，因此不少女性喜欢这款茶饮，但M aigoo网小编提醒，发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜饮用。

9、芍药花茶
养血调经延缓衰老

芍药花茶是以芍药花，生地，绿茶为主料制作的药膳，具有养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老等作用，正确饮用芍药花茶，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。芍药花茶怎么泡？芍药花适合单泡，取一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。芍药花茶和什么搭配好？绿茶，将芍药花茶和绿茶搭配在一起，泡出来的茶水味道是非常独特的，而且其中的营养价值也会更高一些。

10、紫罗兰花茶
滋润肌肤除皱淡斑

紫罗兰花茶色淡紫，神秘而优雅，不仅色泽好看，而且喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫罗兰花茶可以消除疲劳、清热解毒、排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳等，若紫罗兰花茶搭配上洋甘菊可以美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤，此外，紫罗兰还可以搭配薄荷叶和胖大海等，润肺效果较好。但是紫罗兰花茶不适合寒性体质以及孕产妇等人群饮用。紫罗兰花茶怎么泡？取2-4g紫罗兰，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来，水温降下来后可以适量加冰糖调味。

精选美容养颜花茶>>

玫瑰花茶
茉莉花茶
桂花茶
洛神花茶

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