历史上最长命的人是陈俊，他生于唐朝死于元朝，活了足足443年。就连活了257岁的长命老人李庆远(李青云)跟他一比较，都显得年轻了许多。

　　陈俊是中国前史上最长命的人，陈俊是福建永嘉山区汤泉村的乡民，他生于唐朝，死于元朝，从公园881一直活到公园1324年，足足活了443岁，从而创下了中国前史最长命的记载，直至今天这个记载都不曾有人打破。

　　陈俊是一名医师，当年行医到了永泰汤泉村，被汤泉村的美丽景色迷住了，从此就留在了这儿。陈俊悬壶济世靠着一双高手救治当地的大众，再加上他为人正直是当地出了名的大善人，因而深受当地大众的爱戴。由于他活得太久，他的子后代孙都已经先他而去，所以到了晚年陈俊无法自力更生，相邻们不忍见他捱饥受饿，便轮番供养他。

　　后来，陈俊开端不断的长个子，浑身的肌肉开端慢慢萎缩，跟着年岁的增长他的身体越来越小，到了400多岁时，体重就只剩余五公斤了。乡民们就将他当个孩子一样放在菜篮子里轮番带回家喂养他。在乡民的照料下他活了443岁才咽气。


　　李庆远活了整整257岁李庆远是清代人，出生于1679年，死于1935年，活了整整257岁。跟前史第一长命者陈俊的相同的是，李庆远也是一位中医，不同的是，李庆远直到两百多岁时依然精神矍铄面色光润，被人们称为老神仙。李庆远一生娶妻24人，后代不计其数。他90多岁时到四川开县久居，1927年，李庆远还遭到四川军阀杨森的约请，去为万县传授摄生之道，杨森对他十分重视，特意为他量身裁衣，并请来摄影师为其照相陈列在橱窗内，其时，李庆远已经有二百五十岁。

　　此后，四川省开县刘成勋也专程对他进行了专题采访，解说古今摄生之道。刘成勋先生整理成《自述》，存留后世，至今认为摄生名著。

　　李庆远依据故人的摄生理论，着重以慈，俭，和，静为摄生之本。并警戒世人，是不过饱，眠不过久，他在世的两百多年里，他每一餐都吃得七分饱，每一夜都没超过八小时，这些内容对于后代人仍是十分受用的。