榴莲是人们在生活中经常食用的一种水果，虽然有些人吃不惯，但是吃起来还是有一种特别的香味的，在泰国还被称为是水果之王。榴莲的功效与作用也非常强大，可以滋养人们的身体，并且它蕴涵丰富的维生素和一些稀有元素，对身体非常有帮助。
1：榴莲的功效与作用
榴莲可以说是一种非常臭的东西，但是非常促进你的食欲，如果你是第一次闻到榴莲的味道的话，肯定会感觉非常臭的，但是对于喜欢吃榴莲的人来说，其实这个香味是非常香的，你别小看了这个味道，这个味道可以促进人对食物的食欲功能，而且尤其是在夏天的时候，你没有胃口，不妨就吃一些榴莲来开开胃。
榴莲也有补肾的功能，因为榴莲有非常高的糖分，所以对脂肪中的铁，磷和钙等元素可以非常的补充人体内所需要的能量，还有营养对于身体非常虚弱的朋友们来说，适量的吃一些榴莲也可以达到滋阴补肾的功效哦。
而且有的女性朋友们还会有痛经的情况，榴莲也有一些缓解痛经的作用呢。因为榴莲是一种属于热性的水果，所以在吃饭榴莲之后可以取走寒冷赶走身体当中的寒气，气血当然就会通顺了，而且在科学家研究表明，榴莲中的钙和钾的含量都非常的高能够在某些程度上预防和降低高血压的功效，所以榴莲的功效与作用对人的身体的好处是极大的。推荐阅读：海金沙的功效与作用
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