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赛艇运动起源于哪里

赛艇运动起源于17世纪的英国，是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。

世界上有各种各样的娱乐活动，其中最刺激的娱乐之一就是赛艇运动了，它可以锻炼人的大脑和四肢协调能力，下面我就带大家一起了解一下赛艇运动起源于哪里吧！

详细内容

• 01

  赛艇运动起源于英国。1775年，英国制订了首部竞赛规则并成立赛艇俱乐部。1829年，英国牛津大学和剑桥大学在泰晤士河上举行了首次校际赛艇比赛，这被视为现代赛艇运动的起源。1892年，国际赛艇联合会在意大利成立。

  

• 02

  1900年，巴黎奥运会将男子赛艇列为比赛项目。1976年，蒙特利尔奥运会设立女子赛艇项目，此后，赛艇赛事日益多样化，并逐渐进入了人们的视野。赛艇最高组织是国际赛艇联合会，于1892年成立，总部设立在瑞士洛桑。

  

• 03

  赛艇比赛必须在静水水面上进行。从起点到终点，应是同样宽度的直航道。航道长2000米，宽度为13.5米。国际性赛艇比赛通常有6条以上航道。比赛的航道除有2000米的比赛距离外，还有适当的准备活动水域。终点线外至少留有100米的自由水域。航道两边，应各留有一条航道宽度的安全警戒水域。

  

• 04

  国际赛艇联合会设立的世界赛艇锦标赛有23个项目，分4个级别。即男子公开级、轻量级，女子公开级、轻量级。每一个级别又按运动形式分单桨和双桨；按参加人数分单人、双人、四人、八人赛艇；有些项目还分有舵手、无舵手。为了简化，各项目名称用字母、数字和符号的组合来表示：”M”为男子，”W”为女子，”L”为轻量级，数字为桨手人数，”×”为双桨，”＋”为单桨有舵手，”-”为单桨无舵手。因此赛艇运动根据桨手人数、体重、操桨方式及有无舵手，可分成8种赛艇比赛项目。

  

• 05

  组织机构：

  国际赛艇联合会：1892年在意大利都灵成立，1923年迁往瑞士，总部设在瑞士纳沙特尔。1996年，其总部迁往瑞士洛桑。联合会的宗旨是鼓励合理发展赛艇运动，加强各国业余运动员之间的友谊。

  亚洲赛艇联合会：1982年11月在印度齐普尔成立，有14个会员协会。该联合会举办的比赛有亚洲赛艇锦标赛。

  中国赛艇协会：1981年成立，原属中国船艇运动协会。会址设在北京。任务是普及全国赛艇运动、提高技术水平；举办全国性比赛；拟定和公布比赛规则；审查运动员资格；选拔和组织运动员国际比赛。

  

什么样的人适合练赛艇

在刚刚结束的赛艇女子四人双桨决赛中，中国姑娘陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分05秒13夺得了冠军，获得中国赛艇2008年北京奥运会后获得的首枚奥运会金牌，同时创造该项目最好成绩。

襄艇运动起源于英国。17世纪泰晤士河的船工们经常举行划船比赛。1715年为庆祝英王加富，首次举行赛艇比赛。

1775年英国制定赛艇竞赛规则，同年成立了赛艇俱乐部。

襄艇运动起源于英国。赛艇（rowing）是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。赛艇比赛多在江河湖泊等大自然水域中进行，舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。赛艇比赛开始时，各艇在起航线后排齐。发令员发令后，各艇以最快的速度划向终点，以艇首到达终点的先后判定比襄胜负。

赛艇依靠选手划桨驱动，每一次划桨包括提浆、拉桨、回桨、按桨。

提桨时运动员用力蹬腿，手臂与背肌同时间后用力牵拉。桨叶入水后，运动员运用全身肌肉拉桨，拉桨阶段是使赛艇推进的核心动力阶段，往往需要在0.5秒内完成，否则影响速度。

拉桨后，两腿蹬直，躯干后仰，双手夺桨柄移至腹部弧形下按，使桨叶迅速垂直出水。这个动作只有1秒的时间。

将每一次划桨视为一个周期，整个周期的时间只有1.5s左右。中国姑娘以6分05秒13的好成绩夺得冠军，相当于一刻不停地重复划桨动作近250次。

赛艇姑娘们的划水效率非常高，在其他决赛队伍桨频在40以上时，她们低至39下仍可以不断拉开与对手的差距。赛程过半时就已经领先第二名一个艇身。

赛艇项目比较不同的一点是，他们没有激烈的身体对抗，更多还是不断超越自我的一个过程。赛艇分单人、双人、四人和八人项目，有单桨和双桨之分。单人双桨，就完全是依靠运动员强大的个人能力了。

对于团体的赛艇比赛，比如这次的四人双桨，运动员除了日常的水上专项、陆上有氧、循环力量等各个训练科目外，还需要重要的一点：打磨团队的默契度。

许多赛艇运动员在风平浪静的水面上表现出非常高的技术水准和力量水平，但在实际风浪比赛中，船体的运行速度并不快，原因之一就是因为作用在桨叶上的力量并没有完全形成推动船体向前运行的动力桨，而是为了控制船体的平衡，在划桨的技术成分上有一部分的力量则成了维持船体稳定的“平衡”桨。

要想使自身稳定性增加，平衡性提高，核心力量的`训练很关键。

所谓“核心”，就是人体的中间环节，是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。

核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。 强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练。

1.平衡垫站立。

2.单腿蹲。

3.平衡垫平衡式。