摘要:抑郁症是一种后果严重却没有得到相应重视的疾病,我国每年有28.7万人死于自杀,其中63%有精神障碍,40%患有抑郁症,那忧郁症初期表现症状有哪些呢?Maigoo小编为大家带来了抑郁症的10个前兆,如心情低落、兴趣及愉快感丧失、易疲劳、认知功能损害、自我评价降低、思维迟缓、自罪感和无价值感等,一起来了解下吧。
心情低落
忧郁症的初期症状中最常见的就是心情低落,主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观,轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退;病人感到心情沉重、生活没意思、高兴不起来、郁郁寡欢、度日如年、痛苦难熬不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安,有些早期抑郁症的表现也可出现焦虑、易激动、紧张不安,非常敏感易怒,一点小事就暴跳如雷情,绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的,病人呈面特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。
兴趣及愉快感丧失
兴趣及愉快感丧失是心理健康问题的十个表现之一,患者主要表现是感觉到对什么事情都没有兴趣,或者是感觉到愉快感的丧失、消失,他们会丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。甚至洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心,病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况,常说“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”这样的话。
易疲劳
易疲劳是典型的抑郁症前兆,患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。劳累感增加或是活动减少的一个精力降低,表现出来的是稍微的做一些事情就会有明显的疲乏无力感,多数人贫乏或浑身无力,大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适,没有力气,严重的时候甚至会失去动力起床,失去行动的动力与意愿,而且还可能常常感到胸闷心慌,去医院检查也常常查不出原因。
认知功能损害
认知功能损害是抑郁症最常见的前兆之一,主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退,但抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的,如记忆力的下降、注意力的分散等,这些症状常随着治疗的好转而缓解,有些患者可出现认知扭曲,如把周围的一切都看成是灰色的,对任何事物都做出悲观失望的解释等。
自我评价降低
忧郁症初期表现症状有哪些最让人难受呢?maigoo小编觉得自我评价降低算是其中之一,患者往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗,而且常伴有焦虑或坐立不安,有时达到激烈的程度,常见坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
思维迟缓
思维迟缓是典型的得忧郁症的前兆,患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”、“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行,而且会变得,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”。
自罪感和无价值感
自罪感和无价值感是最常见的忧郁症初期表现,即使轻度发作的抑郁症患者当中也可能会有这样的表现,觉得自己没有存在的价值,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,就是明明不是你的错,他一直会放在心上,觉得是自己的原因,认为自己给家人带来了负担,对不起父母、子女或亲朋,甚至对过去的错误或过失痛悔不已,妄加责备,严重时会达到妄想的程度。
睡眠障碍
问到得忧郁症的前兆是什么时,最多人反应的就是睡眠障碍,它往往是抑郁症病人的特征性症状之一,抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式,其主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,还有的人则体验相反的变作嗜睡,总觉得很累,睡不够,很难让自己清醒。
食欲下降
食欲下降也是抑郁症患者常有的症状,多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,甚至导致营养不良,出现便秘等情况,但体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强胃口大增的情况,有暴食的症状,一般在2周内的体重变化超过正常范围内的波动,往往体重变化在5%左右。
自伤自杀行为或观念
自伤自杀行为或观念是抑郁症最严重的症状,患者内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,轻者觉得活着没意思,经常想到与死有关的事情,重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践,甚至有患者在杀死数人后再自杀,从而酿成极为严重的后果,因此对这类患者要高度警惕,积极给予干预治疗,同时应请精神科专业医生会诊,必要时要到精神病院住院治疗。
研究声明:抑郁症的10个前兆榜中榜,CNPP小编主要依据各大医药网站(39健康网/好大夫在线/99健康网等)查询结果并综合参考互联网相关排行榜/榜单进行,名单仅供参考,欢迎在末尾交流指正。