《柳叶刀》最近发表的一份报告指出全球23亿人超重，那么什么样的标准算是超重，什么样的身材才算正常的好身材呢？
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
《柳叶刀》最近发表的一份报告指出全球23亿人超重，那么什么样的标准算是超重，什么样的身材才算正常的好身材呢？
计量方法：世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
《柳叶刀》最近发表的一份报告指出全球23亿人超重，那么什么样的标准算是超重，什么样的身材才算正常的好身材呢？
研究报告称，肥胖症不单单会影响自身，还会影响几代人，每天外卖度日的年轻人一定要开始注意自身健康，饱和脂肪，反式脂肪还有盐糖的摄入量一定要控制好，对自己以及后代健康负责！
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