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十大长寿食物排行榜世界十大长寿食物吃什么能长寿

1、苹果苹果是日常生活中最常见的水果之一，其所含的营养既全面又易被人体消化吸收，有“活水”之称，适合各类人群食用，是公认的营养程度最高的健康水果之一，也是位居十大长寿食物排行榜之首。 ...