1、西红柿 含糖量2% 西红柿营养丰富,为低糖低脂的果蔬,其含糖量约为2%左右,每100克所含脂肪为0.2g,碳水化合物3.3克,热量15千卡,是减肥最佳果蔬,也是糖友们作为蔬菜或水果的最佳选择。 ...

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