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补肾一天吃几颗板栗好（补肾一天吃几颗板栗好吗）

补肾一天吃几颗板栗好（补肾一天吃几颗板栗好吗）

板栗一天吃几个补肾 每天吃6个栗子补肾壮腰，板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾壮腰的功效，肾虚腰痛、双腿无力者最宜食用。 ...

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