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绳索下压动作要领（终于搞懂绳索下压练三头哪个头）

三头绳索要领

绳索下压动作要领（终于搞懂绳索下压练三头哪个头）

大家好，我是悠米。想要增加手臂围度，肱三头肌的训练必不可少。针对肱三头肌的动作有很多，比如颈后臂屈伸、俯身哑铃臂屈伸、仰卧臂屈伸等等，在卧推和俯卧撑中，也能附带练到肱三头肌。 ...

fengjun
社会热点
2024-01-28
59

抗洪战士背4岁孩子拉绳索渡洪水致敬逆行者

孩子战士洪水绳索

抗洪战士背4岁孩子拉绳索渡洪水致敬逆行者

抗洪战士背4岁孩子拉绳索渡洪水。近日，一段“抗洪战士背4岁孩子拉绳索渡洪水”的视频在网上引发关注。据悉，8月6日，陕西洛南县遭遇严重洪涝，部分村庄电力、通讯、道路中断。 ...

fengjun
明星八卦
2023-05-06
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长沙一大楼起火多人翻窗爬绳索逃生，官方：火已扑灭

消防支队火场绳索翻窗逃生长沙一大楼起火多人爬窗逃生

长沙一大楼起火多人翻窗爬绳索逃生，官方：火已扑灭

3月27日，长沙市芙蓉区一大楼起火，现场有多人翻窗户爬绳索逃生。27日上午，长沙消防支队工作人员告诉极目新闻记者，已接到报警，现场已经处置完了，火已扑灭，具体情况可关注后续通报。 ...

fengjun
社会热点
2023-03-27
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世界十大最惊险的桥梁，你敢挑战绳索桥吗

世界十大你敢惊险绳索

世界十大最惊险的桥梁，你敢挑战绳索桥吗

一般桥都是便于方便通行所建造的，但是在很多地方，尤其是两座悬崖之间或者河流上建造的桥却不好通行，让人心惊胆战，非常的惊险，小编为大家整理了世界十大最惊险的桥梁，一起来看看吧世界十大最惊险的桥梁： 1 ...

fengjun
世界之最
2023-01-09
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